主题班会（开学第一课）：适应新环境（18ppt）

2021年开学第一课 适应新环境 目录CONTENTS 1、环境的适应 2、人际关系的适应 3、学习的适应 4、心理的适应 环境的适应 01 环境的适应 当你不能改变周围的环 境的时候就只能改变自己 环境的适应 环境包括三方面： 自然环境：校内环境、校外环境 人际环境：同学关系、师生关系 语言环境：讲普通话 入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务所、甚至有几个门都知道。相反做事不要拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结伴而行。 对新环境适应快的学生，很快就成为班级中的重要人物，担任一些班级工作。与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。 温馨提示：到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人。 人际关系环境 02 人际关系环境 同学关系 朋友关系 同事关系 家庭关系 上下级关系 男女关系 夫妻关系 人我关系 我我关系等等 人生活在关系中 人际关系环境 成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。 -- 富兰克林 马克 吐温： 一个人，惟有可以和一个跟自己身边或毫无利害关系的人都相处得十分有趣味，那才有真正的快乐。 认识人际关系 人际关系环境 人和人际关系 做事先做人 天涯任我行 人际关系环境 人际交往三件宝 1、微笑 2、赞美 3、聆听 人际关系环境 微笑，他不花费什么，但却创造了许多成果。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。—心理学家、人际关系学家卡耐基 第一宝———微笑 第二宝———赞美 ①真诚地赞美。②让赞美具体化。③“投其所好”———赞美对方的爱好、特长。④传达第三者的赞赏。 人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。———心理学家威廉·詹姆斯 第二宝———聆听 注视说话者，身子稍稍前倾，面部保持自然的微笑，表情随对方谈话内容有相应的变化，恰如其分地频频点头。 人际关系环境 人际交往的技巧 1、良好的自我关系-自我接纳 2、良好的师生关系 3、良好同学关系-四个位置 人际交往“三点式”：主动招呼声大点；真诚微笑多一点；聆听说话专注点。 人际交往黄金和白金法则： 1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。 学习的适应 03 学习适应 1、确立目标 2、认同你的学校和所学的专业 3、适应学习环境，充分利用资源 4、调整学习方法 心态的适应 04 心态适应 学会自我心理调适 也许我们无法改变环境，但我们可以转变心境；也许我们无法避免挫折，但我们可以选择微笑面对；也许我们无法扭转命运，但我们可以使自己生活得更快乐些。 我们的命运掌握在自己的手里，同学们：我们一起加油，成就辉煌人生! 2021年开学第一课 适应新环境 ... ...