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课件网) 第一单元 我们长大了 2.悄悄发生的变化 （苏教版）六年级科学下册 无论是在学习、运动还是睡觉，我们的身体时时刻刻都在生长变化，我们六年级的同学马上要告别童年，向成年人进行过渡，这一段时期我们叫它青春期。 年龄 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 男 121 126 131 135 141 145 154 160 165 168 169 170 女 120 125 131 136 143 148 153 156 157 158 158 158 我国7-18岁青少年平均身高统计表 青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。 你是否遇到下列情况： 实话实说 ①班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 ②自己体态臃肿，外貌较丑。 ③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 ④我的声音变得沙哑难听。 ⑤脸上长出一些难看的青春痘。 青春期的身体变化主要表现： 身体外形的急剧变化 体内机能迅速健全 性机能发育成熟 对于自己生理的变化，哪些是让你感到欣喜的？ 哪些是让你感到烦恼的？ 张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。 1.张洁以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼?2.请给她出出主意，帮助她消除烦恼。 做我真好 我对自己的体貌最满意的地方是 。 我对自己的体貌最不满意的地方是 。 写一句激励自己的话 。 青春期的心理变化： 1、有了独立意识，但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 2、内心世界逐渐复杂，有些事情不想跟家长交流 青春期的心理特点 1.性意识骤然增长，易对异性产生好感： 2.智力水平迅猛提高： 3.独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低： 4.情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立： 5.兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈： 6.人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。 青春期注意事项（一） 保证睡眠 加强营养 注意卫生 积极参加体育锻炼 穿戴合适的衣物 保持良好的情绪 正确对待与异性的交往 青春期注意事项（二） 1．月经期卫生 月经是女性正常的生理现象。由于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此，应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌的侵入和繁殖，而发生疾病。 ?2．束胸勒腰影响发育.少女进入青春期后，乳房开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身体发育产生不良的影响。 3．拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害。 ??4．青春期内不宜减肥 青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的 5．少女不宜穿高跟鞋 喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收 ... ...
