一年级跳绳教学计划设计 1、指导思想 本课以“以人为本”，“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，通过多种形式的跳绳练习来循序渐进提高学生跳绳技术。在教学中创设快乐有趣的学习氛围，培养学生学习兴趣。同时培养学生自我观察，自主学习的能力。通过体育与健康课的教学，反映教师为主导，以学生为主体的互动学习过程。通过学生良好的竞争与相互学习，提高学生灵敏素质，从而使学生学会在生活中相互合作，相互学习。 水平目标 通过教学，使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握几种跳绳的简单动作方法和技能；发展身体灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力，促进肌肉、骨骼、内脏器官和神经系统等全面发展；培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。 3、学情分析 小学生具有爱玩、好奇心理强学习积极性很高、勇于竞争和自我表现欲很强等心理特点，自我约束能力和对事物的理解能力有一定的局限性，思想感情比较丰富，集中注意力的时间还很短。但他们活泼好动，喜欢做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。他们学习新知识的速度很快，模仿能力也很强，并敢于发表自己的想法。另外在教学过程中要关注学生间的个体差异，尊重学生的主体地位。 4、教材分析 跳短绳、跳长绳及其各种方式的跳绳练习，是以上下肢活动为主的全身运动项目。跳绳对场地器材要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。 （水平一）小学一年级跳绳课时计划 教授年级：一年级 课时：第三课时第一次课 教学内容：跳短绳 教学目标： 认知目标：知道跳短绳的动作要领，具有展示自我的意识。 2、技能目标：学习跳短绳的动作技术，使大部分学生能够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。 3、情感目标：激发学生自主探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。 教材重、难点： 重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落。 难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续摇绳。 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 强度 开始部分 1、课常规：教师整队、报数 2、宣布上课内容、要求。 3、安排见习生 4、热身活动： （1）头部运动 （2）体转运动 （3）体侧运动 (4)上步踮脚 (5)侧身上步踮脚 5、游戏：摸尾巴 游戏方法：每名学生将跳绳夹在腰后面作为尾巴，两人面对面站立，同时开始左右挪动，瞅准机会抓对方尾巴，但不得推拉，先抓住对方尾巴为胜。 1、教师指导整队 2、师生问好 3、教师讲解内容与本课要求 4、指导热身 （1）教师带领 （2）讲解方法 1、教师示范讲解游戏方法及规则。 2、组织学生散点游戏，随时提醒游戏安全。 3、巡回指导。 1、在操场集合，教师整队 2、向教师问好 3、认真听讲，明白要求 4、学生热身： （1）认真听讲，看示范 （2）模仿练习 1、认真听讲，注意力集中。 2、体会尝试。 3、遵守游戏规则，积极主动地参加游戏。 组织： ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ △ 要求：思想集中，精神饱满 组织： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ △ 要求：认真练习，注意安全 组织： ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ △ 要求：积极参与，遵守规则，注意安全。 3分钟 3分钟 4分钟 低 中 中 基本部分 并脚跳： 动作方法：双脚蹬地起跳有力，落地轻盈，动作协调。 前后并脚跳 左右并脚跳 2、跳绳： 动作方法：双手握绳的两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过，连续进行。 30次跳绳 100次跳绳 一分钟跳绳 3、游戏：跳房子 游戏方法：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳，落地 ... ...
~~ 您好，已阅读到文档的结尾了 ~~
