脚内侧传球课时计划 课程名称 体育与健康 授课教师 李芳龙 课次 1 授课对象 水平3 周数 第 周 班级信息及授课时间 6.1 男生：女生： 教学内容 脚内侧传球 教学目标 1、运动参与目标：通过多种形式的练习与游戏，提高学生学习脚内侧传球的学习兴趣。2、运动技能目标：通过对脚内侧传球的分解学习，使同学们基本掌握脚内侧传球的技术要领。3、身体健康目标：通过对脚内侧传球的学习，提高学生的身体协调性发展下肢力量。4、心理和社会适应性目标：在脚内侧传球的小组练习中，培养学生的团结协作精神。 重点 脚尖外旋、大腿带动小腿摆动 场地器材 操场一块（50X50）足球10个 难点 动作协调、击球部位的掌握 课的部分 课的内容 组 织 与 教 法 时间 运动量 教师活动 学生活动 组织与要求 准备部分 一、课堂常规1.集合整队、师生问好。2、介绍本课任务和安全措施。3、处理见习生。二、热身活动1、热身跑2圈2、自编操（蹦擦擦）（1）前踢（2）后踢（3）内摆（4）外摆（5）前吸腿（6）脚尖外旋摆动 站在队伍前方整队集合。带领学生做好热身活动、避免在运动中受伤。 快速按集合队形站好站好队形，在教师的引导下跟着节拍做。在教师的带领下完成热身 ▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○：学生 ▲：老师要求：快、静、齐要求：整齐、听教师指挥。注意节奏、动作幅度要大。 35 小小中 基本部分 脚内侧传球1、徒手模仿练习。2、讲解脚内侧传球。3、击球部位动作练习4、完整动作练习（分小组依次练习）5、脚内侧传球练习6、传球接力游戏 组织学生模仿练习。做示范，讲要领做示范，讲要领、提要求教师讲述练习的要求、注意事项讲解练习要求。教师讲解规则组织学生比赛 1. 模仿老师的动作，然后听老师的口令一起练习2. 按照教师要求快速站好，认真听讲。3.。认真看老师做示范，模仿老师的动作，然后听老师的口令一起练习。4.、同学们要有团队意识，积极合作练习。5、在练习的过程中，体会各种要领，快速正确的完成动作。6、积极参与。团结合作 ▲ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○要求；模仿体会动作。○ ○ ○ ○▲○ ○ ○ ○▲○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：团结协作、遵守规则输的小组惩罚下蹲。 35775 中中强强强 结束部分 1、放松练习（以拉伸为内容的放松）2、总结、归还器材3、宣布下课、师生再见 1.带领学生放松肌肉，主要是拉伸放松为主。2.老师点评上课的情况。 1．在老师带领下认真做放松练习。2.有序的解散。 ▲○○○○○○○○○○○○○○要求：快速集合、主动放松。 32 中小 平均心率 心率：130-140次／分 心率活动曲线 练习密度 35-40% 课后小结 实到 缺席 迟到 早退 病、事假 PAGE 1 ... ...
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