全国通用 五年级体育 技巧：肩肘倒立 教案

五年级《技巧：肩肘倒立》教案（水平三） 一、指导思想 根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，重视运动技能的教学”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种条件，充分发挥学生的主体作用，使学生在和谐的情境和愉快的体验中锻炼身体，提高学生的应用基本技能的能力，同时也得到心理和社会适应能力的发展，让学生在探究式学习里体验成功带来的快乐和喜悦。 二、设计意图 本课在设计上，坚持从新课程理念出发，以学生的发展为本，在课堂中注重运动技能的教学，本节课在组织队形上全部通过一个同心圆来完成课的内容，改变了常用的四列横队，激发学生练习的兴趣。课的开始通过队列队形练习，收集学生的注意力，培养集体合作的良好品质，准备活动通过抱团游戏的形式，通过跑、走等形式使身体进入运动状态，通过各关节活动、夹肘叉腰练习为肩肘倒立学习做好准备，并使学生在教师的引导下始终保持高仰的练习情绪。在肩肘倒立学习中老师通过“前后滚动”、“仰卧举腿”、“后倒举腿”、“两手夹肘叉腰练习”、“同伴互相帮助、交流”等教学手段，使学生在快乐的练习中去体会“肩肘倒立”的技术动作，并在老师在讲解示范下及学生多次的练习上，逐步掌握肩肘倒立的动作。在 “叫号跑” 游戏中，老师通过不同的方法进行叫号，学生也通过不同姿势的进行起跑，使练习又达到一个高潮，结束部分通过力量练习，柔韧性练习，放松练习，使学生上下肢，腰腹肌得到了一定的发展，全面激发学生学习兴趣，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生学习兴趣，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中初步学会“肩肘倒立”。 三、学情分析： 五年级的学生思维方式，分析能力以及对体育课锻炼的价值已经不再是表面的模仿了，更多的是追求和向往优良的体育成绩和拼搏的精神，他们对运动技能的鉴赏能力也有了提高，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。并且在体育课上也能认真的学习，积极的锻炼。因此，在本课教学中教师不仅要有高效的示范效果，而且要善于因势利导做到锻炼与育人相结合，帮助并保护其练习者，多用激励手段，激发学生的学习动机，使他们乐学，善学，好学。? 三、教材技术结构分析： ? 肩肘倒立属于倒立基础上的垫上平衡类动作，属于难度较大的垫上平衡，其共性特征是需要一个正三角对身体进行支撑，而重心的把握与控制是能否完成动作的关键。肩肘倒立的支撑点是双肘和肩，支撑部位是腰部后侧。所以对初学者来说，教学的重点就是让学生掌握正确的支撑方法—正三角支撑，及控制重心的能力。 肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。从而发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。 四、教学目标： 1.运动参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣，了解肩肘倒立的技术概念，在学习中展示自我。 2.运动技能目标： 1）通过本课肩肘倒立的学习，让学生初步掌握肩肘倒立动作方法。 2）通过叫号跑的练习，让学生认识弯道跑右手摆臂大的技术，提高学生快速起动反应能力。 3.身体健康目标：通过本次教学，锻炼身体，发展速度、力量、协调等身体素质. 4.社会适应目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人的自尊和自信，培养学生互帮 ... ...