同学们，理发师遇到了什么烦恼？解决了吗？解决后他什么心情？ 传递快乐球，说出我烦恼 游戏规则：游戏开始时，球从第一个同学手上传出，其他同学边拍手边欢呼“传递快乐球，说出我烦恼”。等到老师喊“停”时，球在谁手上，谁就站起来，给大家说一说让你最烦恼的事情。 快乐的老婆婆 听故事——— 从故事中，你得到什么收获呢？ 遇到不好的事情时，往好的地方去想。 （换个角度想问题） 想法大变身 我曾为 的事生气， 当时我的想法是： 假如我这样想： 我觉得很快乐。 所以我特别难过， 烦恼大解除 情景一、小军的这次英语考试才考了70多分，他的心情很糟糕，害怕妈妈责骂。 情景二、小芳自从参加合唱队以后，作业做得很晚，她很苦恼。 情景三、小健在玩的时候，王强总是捣乱，小健越想越气愤。 要求：1、同学们两人一组 2、自由选择一个情景设计对话，一个扮演主人翁，一个扮演他（她）的好朋友。 3、在扮演过程中，扮演者理解好情景，积极投入角色，以认真的态度，把情景逼真表现出来。 分享经验，体验快乐 当我们生气、发怒或者伤心到忍无可忍的时候，我们又怎样来调节自己的情绪做一个快乐的人？现在请同学们把你们认为最有效的方法写在卡纸上。 要求：（1）以讨论的形式，在小组内交流你们快乐的魔方。组长派人用笔写在所发的卡片上。 （2）老师请代表朗读自己小组的“快乐魔方”，比一比哪组的“快乐魔方” 更精彩 （3）各组组长将写好的“快乐魔方”上台贴在“快乐笑脸”上进行展示。 （4）台下学生留意哪些方法合理，哪些不合理。 “快乐魔方” ： 经常保持微笑、保持自信、乐于助人、学会宽容别人、与他人一起分享喜悦、有几个知心朋友、与他人友好相处…… 情绪 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。 紧张时，静一静，伤心事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。
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