《生命与运动》教案 教学目标： 能够通过分析发现多种动物运动的目的。 能够接受运动对人体健康有好处的观点，逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。 能通过比较发现运动前后身体的变化，并能利用简单工具（如秒表）进行测量、分析记录。 重难点： 比较运动前后的变化。能利用简单工具进行测量分析记录结果；接受运动对人类健康有好处的观点；逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。 学情分析： 学生体育习惯较差，对运动的目的认识不清，对运动前后身体的变化不了解，缺乏基本的运动常识。 课前准备：1、制作课件；2、分学习小组:每组4名同学，其中选定组长、发言人各1名；3、制定小组评价表。 教学过程 活动一：导入新课 师：导语：致同学们 同学们，当你们踏入初中校门的时候，就意味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期，青春洋溢，充满着无限生机和希望。 在小学，你们都接触过体育这门课，对“生命与运动”的关系一定会有自己的理解。今天，请大家跟随老师一起再次开启“生命与运动”的关系探究之旅： 。在学习之前，我们先来了解一下本次课小组评价方法及规则（见评价表）； 之后，进入课题。播放动物活动图片，让学生观看并抢答毕，提出动物运动对它生存有什么意义（抢答）？人工喂养的大熊猫回到自然环境能否自己生活下去（抢答）？ 生：认真学习，积极思考；小组讨论、全班交流（小组抢答）。 归纳：动物运动的主要目的是“躲避天敌，捕获食物，寻找合适的栖息地，繁衍后代等”。 （切入课题：那么“人的生命与运动又有什么关系咧？”） 活动二：讲授新课 师：有人做过这样一个科学实验，让两组健康的人躺在床上。其中一组人躺在床上不做任何运动，20天后就出现肌肉萎缩，肌肉力量大大减弱，当他们从床上站起来的时候感到头晕目眩，甚至晕厥，心脏功能也有很大程度的下降。另一组在床上每天坚持做一些身体活动的人，则没有出现这些现象。这说明了什么？“肩有点歪”、“背有点驼”的现象说明了什么？ （图片展示：让学生说出图片中的动作名称） 生：思考、小组讨论、全班交流（小组抢答）。 启示：生命在于运动：人身体的每一部分，如，肌肉、骨骼、内脏器官等，都处在不停的活动之中。如果不注意身体的经常运动，可能会降低身体中某些部位的肌肉、骨骼甚至内脏器官的正常功能。 师：下面，我们通过一些文字和视频来进一步了解“生命与运动”的关系，播放ppt.（资料一、二） 生：学习完“资料一、二”，思考、讨论、交流。经讨论，通过抢答形式，小组发言人用关键词概述主要内容（关键词:适量 新陈代谢 强健 调适身心 完善自我 相得益彰 改善循环 身体素质 下降 ）。 师：同学们，我们身边经常会开展哪些体育活动？播放图片（资料三）。 生：观看，思考，讨论，抢答 师：同学们，你还知道哪些其他的体育项目？有何感想？ 生：发言 师：多姿多彩的体育活动，让生命充满无限活力。 推荐资料： 一、体育锻炼对青少年有什么好处？（插播小视频） 1.体育锻炼对骨骼的影响 体育锻炼，改善了骨的血液循环，加强了骨的新陈代谢，使骨径增粗，骨质增厚，骨质的排列规则、整齐，骨骼更结实，骨质更坚固，随着骨形态结构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等方面的能力就有较大提高。 2.体育锻炼对肌肉的影响 体育锻炼可以使肌肉体积增大。 3.体育锻炼对呼吸系统的影响 大家都深有体会，人一旦进行剧烈运动时，呼吸就会立即加快，心跳也跟着加快了许多。 4.体育锻炼对心血管系统的影响 由于体育锻炼时肌肉活动加强，肌肉需要更多的血液供应，以补充消耗的氧气和营养物质，同时运输出更多的二氧化碳和代谢产物，心脏的工作负荷加大，致使心率加快，血液流量加大，全身血循环得到改善。 5.体育锻炼能提高机 ... ...
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