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课件网) 开敞注意的门户 游戏：声东击西 注意听口令，做相反的动作 游戏：青蛙跳水 规则：每人依次说：一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿，扑通！跳下水。 继续下个人开始：两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通！扑通！跳下水。三只青蛙··· 选择某个对象 活动的强度或紧张度 注意是对一定对象的指向和集中。 同学A：我觉得语文老师给我们上课的时候特别闷，我总是不能集中精神听。 同学B：数学对我来说太难了，我听不懂，所以我上课总想打瞌睡。 同学C：我前一天没睡好，第二天特别容易走神。 同龄人的烦恼 活动1：找一找 规则： 在20秒之内找出两张图片的不一样的地方。 Picture One Picture Two 仔细观察 眼到 活动2：抓与逃 （1）请大家将右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。 （2）听到故事中出现“水”则迅速用右手抓握右边同学的食指，同时将自己的食指逃脱。 仔细观察 眼到 耳到 手到 认真倾听 迅速下手 活动3：比一比 英语早读课，要想背诵一篇课文，默读与朗读哪个效果更好？ 仔细观察 眼到 耳到 手到 认真倾听 迅速下手 口到 清晰表达 提高注意力———四合一法 心到 小结： 眼、耳、手、口四合一，最关键的因素是心到，只有多感官协同，才能更好地提高学习效率。 提高注意力———游戏法 游戏1：舒尔特方格 用手指按 1～25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。 11 18 24 12 5 23 4 8 22 16 17 6 13 3 9 10 15 25 7 1 21 2 19 14 20 23 5 22 16 3 7 20 13 11 10 18 1 15 8 25 9 24 2 21 17 4 12 14 19 6 游戏2：走迷宫 游戏3：过山车 游戏4：连连看 小结： 在游戏中训练， 在训练中提升。 案例：一位高三同学的烦恼 一模过后，旁边的同学总是拿问题来请教他，干扰他的复习。前面的同学看书时总是不由自主地前后摇晃，晃得自己脑袋犯晕。边上的同学总喜欢转笔……像这样类似的情况在教室里比比皆是，他无法静心学习，成绩一路下滑。面对即将到来的高考，他无比焦虑…… 讨论：在环境不可改变的情况下，该如何集中注意力？ 提高注意力———意志锻炼法 小结： 在环境不可改变的情况下，要发挥内因作用，主动抗干扰。 回归生活，学以致用 四合一法 游戏法 意志激励法 嗨，打开你的注意门户吧！
