真诚地悦纳自我 一、设计理念 心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。让学生正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之一。本课主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。 二、教学目标 （1）通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。 （2）通过活动，让每一个同学都悦纳自己，把“缺点”转变，相信自己是很棒的。 （3）培养学生的自信心，做最好的自己。 三、教学重、难点 教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。 教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，把“缺点”转变，相信自己是很棒的。 四、教具、学具准备 多媒体课件、“两面的我”工作纸每人1张。 五、过程设计 （一）谈话导入，揭示课题 1、请问我们班谁跑得最快？谁的字写得最漂亮？谁最会唱歌？（抽生说） 2、为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己--独一无二的我。 过渡语： “世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。每一个人都有自己的独特之处。下面我们一起来欣赏一则小故事：名叫《小胖的一家》 （二）活动体验 活动一：故事与讨论： 1、听故事：《小胖的一家》 在一座小山村里，有一户人家姓黄，他们一家四口人，各自拥有一个大肚皮因为他们是村里最胖的四个人。 黄爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一座就烂，买回来的床铺一睡就塌。 黄妈妈是家庭主妇，她要替家里人每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城，找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加加加加大码的。 两个孩子都在上学，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。 村里的人起初对这一家并不友好，因为只要他们中的一人在路上行走，其他人就别想超过他们。跟他们一同坐车，车行特别慢，而且容易坐破轮胎。 因此黄家人总是远远地躲开村里人，怕被别人嘲笑，还常常唉声叹气，埋怨自己太胖了，觉得自己一无是处。 2、交流与分享：听到这里，你心里有什么想法？ 如果你是黄家的一分子，你会怎样想？ 如果你是村里的村民，你又会怎样想？ 3、继续听故事： 有一天，忽然刮起了多年未见的狂风，放学回家的孩子们，滞留在山脚，不敢回家。因为在山脚与村子之间，有一处风口，就算是大人也站立不稳，可能被风卷起，跌落到山崖下面。 黄家两个孩子因为够斤两，不怕风吹而跑回家报告了情况。 黄爸爸、黄妈妈一同下山，把孩子们一个又一个地护送回家，他们俩上山下山，走了十几趟。一身大汗，衣服湿得贴在背上。所有的孩子在他们的护送下都安全地到了家。又有一次，村子里有个老人生了重病，要送到城里的大医院去，可是，车子刚到村口就陷入了泥坑，就在人们手足无措的时候，黄爸爸和黄妈妈来了，他们在车子后面使劲一推，车子又能行驶了！老人被及时送到了医院。 从此以后，村里的人不再疏远他们了。 4、故事听完了，现在你有什么想法？ 如果你是黄家的一分子，你现在会怎样想？如果你是村里的村民，你现在又会怎样想？ 5、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。下面我们来找找自己的优点。 活动二：亮出我的优点 1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。 （写在优点放大镜上） 2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优 ... ...
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