中小学教育资源及组卷应用平台 北师大版九上心理健康6.《专心全攻略》教学设计 课题 专心全攻略 单元 第三单元 学科 心理健康 年级 九年级 学习目标 知识目标：掌握一些简单的提高专注力的方法，在以后学习中不断训练、调整、改善；能力目标：体会集中注意力的重要性；情感目标：在活动体验中明白专注的重要性，从而懂得听好课、会听课必须高度专注。 重点 体会集中注意力的重要性。? 难点 在活动体验中明白专注的重要性，从而懂得听好课、会听课必须高度专注。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 游戏导入师：同学们，上课前，老师想和同学们玩一个感受快乐的游戏。????游戏规则：?1、听到“乌鸦”一词，男生迅速起立；听到“乌龟”一词，女生起立，男生坐下；听到“乌贼”一词，所有人趴在桌上。???2、要求：反应迅速而准确。???3、出现失误者蹲下，以示淘汰出局。??教师强调：注意力的重要性。举例：数学泰斗陈景润有一次，数学家陈景润走路时撞到树上，非但没察觉到自己走错了路，反倒以为是撞着别人了，一连说了几声：“对不起，对不起!”后来抬头一看，原来是一棵大树，不由得会心地笑了。原来，他正全神贯注地思考着数学问题。陈景润在数学领域研究效率高，取得巨大成功，与其专注有密切关系。?【教师引导】注意力是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。? 根据游戏规则活动 让学生从游戏中初步了解专注的重要性 讲授新课 一：引入主题 我诉我心师：什么是注意力？注意力是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。请大家阅读教材60页的我诉我心的内容，然后思考下面的问题：1.老和尚在得道前后有什么不同？2.什么是专注？你在生活学习中做到专注了吗？ 【教师引导】什么是专注？专注是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的指向选择和集中。?二：心海导航师：同学们，注意力是影响学习效率的最重要因素之一，我们可以通过自己的努力和训练，来提升自己的注意力和注意品质。请大家阅读教材61页的心海导航的内容，思考下面的问题：如何提升自己的专注力？出示课件【教师引导】首先，为自己制订明确而又切实可行的目标。其次，带着兴趣去学习。最后，提高自己的抗干扰能力。还有哪些方法？同学们分享讨论拓展：初中生如何提高注意力（见PPT12）小结：掌握一些简单的提高专注力的方法，在以后学习中不断训练、调整、改善。?????三：活动在线活动1：兴趣+环境师：前面我们已经了解了一些简单的提高专注力的方法，希望大家在以后的生活学习中能够运用这些方法提升自己的注意力，下面我们来做一个小活动，发掘一下你的注意力潜能吧。出示课件每个人在纸上绘制一个表格，将下面的内容填写。? 1.列出你能持续投入做1小时以上的活动（除睡觉之外）。 2.列举对你而言能够自然而然投入的环境。【教师引导】 当你感到注意力无法集中的时候，尝试用业余时间给自己充电。从事上述的活动，或到上述的环境中恢复你的能量。小结：每个人都能在某些事情上以及某些环境中集中注意力。活动2：专心训练师：通过前面的活动，我们可以找到自己专注力提升的事情和环境。下面我们再做一个小活动，请看教材63页的活动2内容，做好准备。和同学一起，运用下面的方法训练自己的注意力。计数法阅读法舒尔特方格法玩扑克游戏学播音?与其他同学相比较，看看谁的成绩更好。互相交流经验，想想如何进一步提高注意力训练的成绩。活动结束后，请举手谈谈自己的感受。思考：1.你喜欢哪种训练方法？效果如何？2.哪种方法最难?它对你的注意力提出了怎样的挑战？?【教师引导】专心的关键在于控制注意力。我们可以通过以上的方法来锻炼自己的注意力，提升自己的 ... ...
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