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课件编号9850008
人教版三~四年级体育与健康 4.1.1.1快速跑 站立式起跑与反应练习和游戏 课件(30张PPT)
日期:2024-05-09
科目:体育
类型:小学课件
查看:77次
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来源:二一课件通
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体育课《站立式起跑》教学PPT 体育课《站立式起跑》教学PPT 你对站立式起跑了解有多少? 站立式起跑的特点 特点一: ?它是体育教学中常用的一种起跑方式,比蹲踞式起跑更容易掌握。适用于初学者或者少年儿童。 站立式起跑的作用 特点二: 站立式起跑简单易学,提高学生的快速反应能力和起跑速度,但容易抢跑犯规 特点三: 在正式比赛中,站立式起跑用于800米及以上径赛项目。 同学们,什么是站立式起跑呢? 站立式起跑的概述 ?站立式起跑是田径比赛中的一种起跑方法。也是小学体育与健康课程教学中的重点教材之一。 那站立式起跑到底是怎么做的呢? 仔细看老师做一遍吧! 这就是我们今天要学习的站立式起跑,同学们,看清楚了吗? 站立式起跑的动作要领 1、两脚横向距离与肩同宽 站立式起跑的动作要领 2、前脚贴近起跑线,脚尖向前,千万别踩线哦! 站立式起跑的动作要领 3、后脚距起跑 线约一脚长度,脚尖约与前脚后脚跟齐平。 站立式起跑的动作要领 4、下蹲,重心放低,前脚异侧手向前架起。 站立式起跑的动作要领 5、双腿弯曲,提起后脚跟 站立式起跑的动作要领 6、 重心放低,逐渐前倾。 站立式起跑的动作要领 7、起跑后积极摆臂,同时重心缓慢升起。 接下来让我们看一个视频 教师慢动作示范视频 站立式起跑 口 诀 屈腿开立 上体前倾 用力蹬地 快速摆臂 请同学们一定要牢记这个口诀,那样我们就可以做出漂亮的站立式起跑动作啦。 接下来我们来看几个错误动作! 腿部没有弯曲 四个易犯错误 脚后跟没有提起,抓地力不够 四个易犯错误 四个易犯错误 重心没有前倾 起跑后手臂没 有积极摆动 四个易犯错误 接下来教同学们两个教学小游戏 游戏一、狼和羊 游戏二、移形换影 最后,我们再来复习一下站立式起跑的练习口诀吧! 屈腿开立 上体前倾 用力蹬地 快速摆臂 同学们,今天这节课我们就上到这里,希望大家课下勤于思考,多加练习,这样我们才能更好的掌握技能。 同学们再见啦! 体育课《站立式起跑》教学 你对站立式起跑了解有多少? 站立式起跑的特点 特点一: ?它是体育教学中常用的一种起跑方式,比蹲踞式起跑更容易掌握。适用于初学者或者少年儿童。 站立式起跑的作用 特点二: 站立式起跑简单易学,提高学生的快速反应能力和起跑速度,但容易抢跑犯规 特点三: 在正式比赛中,站立式起跑用于800米及以上径赛项目。 同学们,什么是站立式起跑呢? 站立式起跑的概述 ?站立式起跑是田径比赛中的一种起跑方法。也是小学体育与健康课程教学中的重点教材之一。 那站立式起跑到底是怎么做的呢? 仔细看老师做一遍吧! 这就是我们今天要学习的站立式起跑,同学们,看清楚了吗? 站立式起跑的动作要领 1、两脚横向距离与肩同宽 站立式起跑的动作要领 2、前脚贴近起跑线,脚尖向前,千万别踩线哦! 站立式起跑的动作要领 3、后脚距起跑 线约一脚长度,脚尖约与前脚后脚跟齐平。 站立式起跑的动作要领 4、下蹲,重心放低,前脚异侧手向前架起。 站立式起跑的动作要领 5、双腿弯曲,提起后脚跟 站立式起跑的动作要领 6、 重心放低,逐渐前倾。 站立式起跑的动作要领 7、起跑后积极摆臂,同时重心缓慢升起。 接下来让我们看一个视频 教师慢动作示范视频 站立式起跑 口 诀 屈腿开立 上体前倾 用力蹬地 快速摆臂 请同学们一定要牢记这个口诀,那样我们就可以做出漂亮的站立式起跑动作啦。 接下来我们来看几个错误动作! 腿部没有弯曲 四个易犯错误 脚后跟没有提起,抓地力不够 四个易犯错误 四个易犯错误 重心没有前倾 起跑后手臂没 有积极摆动 四个易犯错误 接下来教同学们两个教学小游戏 游戏一、狼和羊 游戏二、移形换影 最后,我们再来复习一下站立式起跑的练习口诀吧! 屈腿开立 上体前倾 用力蹬地 快速摆臂 同学们,今天这节课我们 ... ...
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