《考试焦虑有良方》说课稿 说教材 《考试焦虑有良方》是 ，但本课时是结合本校教学实际而完成的自编内容，考试是学生在校学习生活的一个主旋律，但考试不免会给学生带来压力，焦虑和不适，因此分析和探究考试焦虑的种类，危害以及如何克服考试焦虑，是初中生经常面临和要解决的现实问题，所以这样一个主题内容的编排和设定是非常有实际意义的，能够给学生一些指导和应对策略。 本课时内容简单通俗，符合八年级学生的学习实际，对考试焦虑这一状态每个学生几乎都深有感触和体会，但对于考试焦虑却没有一个全面，客观和准确的认识，因此从学生的视角系统的安排一下学习目标，让学生由浅入深的了解考试焦虑，进而掌握如何克服焦虑，调整良好的考试心态就水到渠成。 教学目标： 知识目标：了解考试焦虑的概念，种类及高焦虑的危害； 能力目标：在对考试焦虑有系统的了解和掌握的基础上，学会应对焦虑的策略； 情感目标：学习应对考试焦虑的策略和方法，学会以积极乐观，科学的态度面对生活中的压力和烦恼，做一个阳光冷静的青少年。 重难点：克服考试焦虑的策略和方法,学会积极乐观的面对学习和生活中的压力。 二．说学情分析 八年级的学生对自己身心的一切变化都是好奇的。这当然也包括了情绪体验和生活压力 的感受，在学习，生活中会遇到各种烦恼，压力和困惑，如何正确认识和看待考试，处理考试中的焦虑，对中学生以后的学习生活是极其重要的。 对策：所以我会通过一系列的活动来发挥他们的主体作用，让学生讨论自己在考试中面临的焦虑，讨论焦虑带给每个人的消极体验，进而给予指导建议，如何克服考试焦虑。 说教法学法 学生是学习和发展的主体。心理健康教育必须根据学生身心发展和心育学习的特点，关注学生个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。基于这一要求，本课时，本人采用案例分析，分享讨论及结合讲授的方式进行。切合学生实际，由易到难，由浅入深。能够把课堂真正还给了学生，给学生充分思考和自我学习的空间，体现了学生在教学过程中的主体地位，同时，有利于调动学生学习的主观能动性和学习的积极性，从而提高教学效益。 这是一个非常贴近学生学习实际的主题，因此向学生传授“学法”，使学生“学会”是我教学这节课的真正目的。根据教材和学生已有的认知水平，引导学生运用“分析案例”———探讨分享”的学习方法逐步了解和掌握考试焦虑的有关内容，在整个教学过程中，不仅给学生普及知识，更重要的是让学生学学习解决问题的能力。 说教学过程 教学过程 设计意图：生活中的实际案列作为切入口，从而引出主要话题。 （一） 案例导入 某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，对某些问题能提出自己独到的见解，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高，字迹端正，正确率高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学，借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试，他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来，或者答的漏洞百出，甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况，他心急如焚，拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因，但都无济于事。为此，他陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说：“ 我很苦恼。为了学习问题，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了‘考试焦虑症’？因为尽管在考前我再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。” 学生讨论分享：自己在考试前的心理状态 ... ...
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