校园足球中的安全防控与急救 （课件） 体育与健康五年级上册 人教版 (共73张PPT)

(课件网) 校园足球中的安全防控与急救 一、校园足球的常见意外事件 二、校园足球的常见运动损伤 运动伤害 足球运动 以脚完成技术动作，两队相互对抗，以攻入对方球门多少判定胜负的激烈而又富有魅力的球类运动项目。 校园足球 促进青少年强身健体，实现体质健康、运动技能和人格素养三位一体的共同提高。 世界第一大球世界第一运动 表1 不同年龄、性别运动风险发生率情况 运动风险 年龄↑，运动风险发生率↑ 性别不同，运动风险发生率不同 人 群 男 性 女 性 调查人数 风险人数 发生率 调查人数 风险人数 发生率 20-29岁 187 102 54.55% 194 28 14.43% 30-39岁 83 45 60.24% 88 17 19.32% 40-49岁 85 52 61.18% 89 22 24.72% 50-59岁 92 59 64.13% 93 24 25.81% 60-69岁 93 63 67.74%## 94 28 29.79% ## 表示同年龄不同性别人群比较，P＜0.01；##表示60-69岁与20-29岁同性别人群比较，P＜0.01。 风险表型 20-29岁 30-39岁 40-49岁 50-59岁 60-69岁 心血管意外 4% 16% 12% 46% 58% 组织挫伤 96% 91% 88% 83% 82% 关节扭伤 84% 82% 80% 55% 49% 肌肉拉伤 89% 84% 79% 49% 46% 关节疼痛 26% 38% 42% 73% 82% 失衡跌倒 58% 59% 62% 65% 72% 骨 折 11% 13% 10% 23% 26% 中 暑 8% 21% 26% 6% 10% 休 克 12% 8% 6% 10% 10% 表2 不同年龄运动风险表型发生率情况 年龄↑，心血管意外（胸闷、胸痛、心跳不适、晕厥、异常的呼吸困难）的发生率增长最快。 足球运动———运动风险发生率最高的运动项目之一。 中小学生：个人判断能力较差，缺乏生活经验、安全意识和识别危险能力，自我保护能力较弱。 运动伤害发生的高危人群 运动性低血糖 运动性脱水 脑震荡 一、校园足球的常见意外事件 运动性中暑 肌肉痉挛 休克 1、运动性低血糖 一般症状： ①轻者：明显饥饿、极度疲乏、头晕、面色苍白、出冷汗 ②重者：出现神志模糊、语言不清、神经错乱，甚至发生昏迷，脉搏快弱、呼吸短促、瞳孔扩大 发病原因： ①体内血糖大量消耗 ②中枢神经系统糖代谢的调节功能紊乱 ③胰岛素分泌增加 急 救： ①安静、平卧、保暖 ②神志清醒的可饮浓糖水及吃少量食品 ③若昏迷，可针刺或掐点急救穴，并静 脉注射50％葡萄糖50～100毫升 预防措施： ①空腹饥饿时忌长时间的剧烈运动 ②运动员在长距离训练或比赛前应服用足够的含糖食品或比赛前10～15分钟口服100～150克葡萄糖；比赛过程中饮用含糖饮料 2、运动性中暑 多见夏天骤然发生 一般症状： ①头晕、无力、恶心、定向力障碍、高热、皮肤发热、干燥呈粉红色、中枢神经系统功能障碍等 ②重者头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛 发病原因： ①环境高热，机体产热量>散热量 ②大量水盐丢失 ③生理状况不良 急 救： ①转移至通风阴凉处，松衣解带 ②服用含盐清凉饮料或解暑药物（十滴水，藿香正气水） ③物理降温：凉水擦摩皮肤，头部、腋窝、腹股沟用冰袋降温 ④及时就医，避免后遗症 预防措施： ①炎热季节运动时宜穿浅色、单薄、宽松、透汗的衣服，运动时间不宜过长 ②运动时注意水盐的补充：少量多次 ③对不耐热个体加强预防措施 ④准备好清凉解暑的饮料和药物 ⑤运动员的训练可在早晨或傍晚进行 3、运动性脱水 一般症状： ①轻度：运动能力下降 ②中度：烦躁不安、精神不集中、软弱无力、声音嘶哑、尿量减少、心率增加 ③重者：皮肤弹性降低，体力和智力减退，出现神志不清甚至昏迷 发病原因： ①单纯失水 ②运动量大，机体大量出汗，失水>失钠 ③水摄入不足 急 救：按照先快后慢的原则，及时补充丢失的体液 预防措施： ①补液量：运动前、后均进行补液，少量多次，总量取决于失汗量 ②补液成分：补水为主，可适当采用糖-电解质饮料 常见：小腿腓肠肌 4、肌 ... ...