课件编号10157033

高三北师大版心理健康 4.目标的设置与达成 教案

日期:2024-04-28 科目: 类型:高中教案 查看:76次 大小:30208Byte 来源:二一课件通
预览图 1/2
高三,北师大,心理健康,标的,设置,达成
  • cover
目标的设置与达成 教学设计 一、教学目的:   让学生认识自己的目标,共同探讨如何将目标实现,从而成为成功人士。使学生端正自己的态度,树立适合自己的目标,借鉴有关成功人士的方法,实现自己的愿望。从小树立自己远大的目标。 二、教学重难点: 1、重点:明确目标的重要性,合理制定目标。 2、难点:执行目标。 三、学情分析: 对于大部分高中生来说,对学习不是很用心,持有一种无所谓的态度。究其原因,是这些学生没有明确的人生目标,缺乏人生航向的指引。因此,通过本节课的教学,让学生明白目标对人生成功的巨大作用,指导学生如何制定科学合理的目标,教会学生怎样才能把自己的目标变为现实,从而创造属于自己的精彩人生。 四、教学步骤: 1、 导入:   哈佛大学对智力、学历、环境等客观条件都差不多的年轻人,做了长达25年的跟踪调查,调查内容为目标对人生的影响: 27%的人没有目标; 60%的人目标模糊; 10%的人,虽清晰,但仅有短期目标; 3%的人,有清晰且长期的目标。 25年后 27%没有目标的人 在社会底层 60%目标模糊的人 在社会下层 10%虽清晰,但仅有短期目标的人 在社会中层 3%有清晰且长期的目标的人 在社会上层 2、解释:   3%的人,25年来几乎没有改变过自己的认识你高目标,25年来他们朝着同一方向不懈的努力,25年后,他们几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。   10%的人 大多生活在社会的中上层,他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业不可缺的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等。   60%的人, 几乎都生活在社会的中下层,他们能安稳地生活与工作,但都没有特别的成绩。   27%的人,25年来没有目标的人群,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。 3、问题:   为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动的空想。 调查结论:   目标对人生有巨大的导向性作用,成功,在一开始仅仅是一种选择,你选择什么样的目标,就会有什么样的人生。    4、为什么要设立目标? 成功就是单位时间内目标的达成,没有目标就没有成功。 目标是我们努力的方向,是我们行动的标准,是我们制定计划的依据,目标明确,别人才会知道如何帮你,目标明确是你对完美事业充满信心的最好证明。 5、讨论: 你有目标吗? 你的目标是什么? 如何达到你的目标? 6、那么我们如何制定自己的目标呢? ———SMART原则 Specific - 明确的、具体的 Measurable - 可以量度的 可以量化的 Achievable - 可以达成的 能够实现的 Realistic - 实际可行的 result-oriented 注重结果的 Time limited - 有时间性的 有时间期限的 7、如何实现自己的目标? 1)激励:   哈佛大学心理学家威廉.詹姆斯研究发现,一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%至30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%。因而即便是完善的个性,由于缺乏前进的动力,也很难实现目标。 2)目标实现来自坚持不懈的努力    8、总结:   不断设立新的目标是一个挑战自我的过程,也是不断进步的过程。实现目标是一个渐进的、成长的过程,一个人需要不断地为自己设立新目标,不断地在新的目标的激励下提高自己。勾画人生蓝图的核心是“我一定要成功”,人生就是不断地从成功走向更加辉煌的成功。 五、拓展:   回家调查父母或亲戚朋友年轻时的理想是什么?现在是否实现?怎样实现的?如果没有实现,是什么原因阻碍他实现的? 六、教学反思 通过本节课的学习,让学生懂得了目标的重要性。目 ... ...

~~ 您好,已阅读到文档的结尾了 ~~