《健美操基本步伐》教学设计 一．指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，把课程内容与提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究的学习模式，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的兴趣，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成就感，提高学生的审美观及表现力，形成自信，自尊，乐观等良好的心理品质，培养学生互相探究、团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。 二．教材分析 本节课选用健美操基本步伐作为教学内容，是高一年级健美操选项教学模块第一单元的第一次课。本节课的内容由四个基本步伐组成，通过动作方向、形式和路线的变化来完成基本组合，体现当代中学生的青春朝气，并体会健美操动作与音乐的配合，提高学生的节奏感和学习兴趣。体能练习一分钟平肘支撑发展学生的上肢力量与腰腹力量；为终身体育打下扎实的基础。 三．学情分析 高中生正处于青春发育期，求知欲强，渴望了解和接触新兴的健身运动，掌握一定的运动技能，并具备了独立思考、判断的能力，注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰是一项符合高中生需求的运动项目。经过模块一的教学，让学生掌握健美操的基本动作特点，能够按照音乐的节奏，规范、优美地完成组合动作。本课主要运用合作、探究的教学法，因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生利用所学知识进行手的动作创编，为以后模块二的自主学习动作和队形创编作好铺垫。 四．教学目标 1、运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。 2、运动技能目标：通过学习，学生能掌握健美操基本步伐组合的动作要领。 3、身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、肌肉力量、爆发力等身体素质。 4、心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。 5、社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。 五．教学重点与难点 重点：动作的规范和掌握 难点：手的动作的探究、音乐的节奏感 六．教学过程 1、激发兴趣，活跃氛围 以结网捕鱼的游戏，达到热身目的的同时活跃课堂氛围，增进师生之间、生生之间的交往能力。 2、学习组合，人人参与 学习健美操基本步伐组合动作。教师以完整动作示范，分解动作教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，提高学生的学习效益，加强学生动作的规范性。 3、小组学习，开拓创新 以小组为单位，在小组长带领下合作探究手的动作。领操同学能够初步尝试使用规范的领操口令。学生在自学自练中逐渐发现问题，然后带着问题去学习并解决问题。培养学生相互合作的团队精神。 4、展示自我，激情飞扬 小组依次展示组合动作，各小组进行自评、互评，教师进行评价指导。最后集体练习，达到巩固动作目的的同时使学生能够大胆展现自我。 5、发展体能，增强体质 学生根据自己学的体能知识进行一分钟的平肘支撑练习， 小组长带领组员探讨练习方法。发展上肢、腰腹力量与身体协调能力。 6、快乐体育，放松身心 放松心情，听教师的口令做放松练习，恢复身心。分享和交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。 七．教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为50％，练习密度中等，平均心率120~140次/分 教学过程 班级 高一 6 班 人数 40 ????课的类型 新授课 教材 健美操基本步伐 ? 教学目标 1、掌握健美操基本步伐组合的动作要领； 2、提高协调性、柔韧性、表现力，发展肌肉力量与肌肉耐力与爆发力； 3、增强自信心，提高人际交往 ... ...
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