《“8”字跳长绳》教案 教师： 人数：15人 时间： 时间 课型 第一课时 内容 “8”字跳长绳 2、游戏：绑腿接力； 重点：跳与摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 教学目标 知识与技能目标：通过学习“8”字跳长绳,80%的学生能掌握其动作要领。 过程与方法目标：通过练习，培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 情感态度价值观目标：通过游戏练习，提高动作的协调性，培养学生顽强进取和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 组织： ××××× ××××× ××××× ◎ 三列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 1、学生站三列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中 1 3 小 准 备 部 分 一、准备活动： 1、四面转法 2、专项准备活动 3、喊数抱团游戏 组织： ××××× ××××× ××××× ◎ 三列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站三列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 6 中 基 本 部 分 一、“8”字跳长绳： 1、动作示范:听绳打地下一个同学往里面跑，当绳由上至下到达身体侧位时起跳后再出绳，一个接一个，当最后一名同学跳完后，排头同学再从另一边继续完成“8”字跳长绳。 2、练习 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、教师发令后或击掌后才能起跑。 2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、教师讲解游戏要求和规则。 5、教师做正确示范。 6、学生练习比赛。 7、教师做公平公正评定胜负。 学生认真听讲动作方法和要领。 学生集体练习。 学生分组练习。 学生认真听讲游戏规则。 注意观察教师的示范。 学生练习比赛。 7、分组比赛。 5/8 25 中 结 束 部 分 一、放松活动； 二、小结； 三、宣布下课 ××××× ××××× ××××× ◎ 三列横队，体操队型 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 5 小 场 地 器 材 大绳2个 预计运动负荷 预计平均心率为100-120次/分 运动负荷为中等 练习密度 35%左右 安全 措施 严格按照体操课安全规范布置场地，强调学生练习当中的组织纪律，以提高练习当中的安全系数。 课后反思 学生在欢快中得到锻炼,不仅是技术方面的,而且在齐心协力,协调统一等方面也得到了很大的提高。教学过程中贯穿以学生为主体,教师为辅的教学思想,教师少说学生多练，通过练习调动学生的学习积极性,提高学生的学习质量和课堂教学效率。 ... ...
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