(
课件网) 武术三路长拳 长 拳 主讲人： 设计理念 本课教学内容选自初中武术教材，长拳套路练习能全面提高学生的身体素质和心理素质，有很高的锻炼价值，但学生对武术的兴趣大多来自武打电影，在枯燥的重复练习中很容易会失去兴趣，所以本课主要是维持学生对武术的兴趣，加强武术基本功的练习，加强学生对武术的了解。内容设计由易到难，不断递增难度，让学生体验成功的喜悦，增强学习兴趣。在练习中利用所设计动作的攻防技击含义，采用合作练习，加强对动作理解的同时，也增强学习的趣味性和实用性。消除重复练习的枯燥，使“拳练百遍”也变得有趣，通过比赛加强武术套路的练习，并且锻炼学生的心理素质，使之勇于展现自我、乐于展示自我，增强自信，使本课学习更具整体性和连贯性，为终身体育奠定基础。 教材分析 三路长拳全套动作除起势和收势外，共分为四段，本节课属于第一段后四动作，整套动作结构简短，动作精炼，起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。三路长拳具有一定的适用性，体现武术的基础动作。以基本功为例，如基本手型（拳、掌、勾），基本步型（弓步、马步、虚步、仆步、歇步），基本腿法（蹬腿、弹腿）等，都是从武术的基础动作和技击的角度编排的。再以手型为例，如套路中的马步冲拳，抡臂砸拳等，要完成这些动作不仅要发力完整，步法灵活，而且手、眼、身、法、步、神、气均要协调配合。 学情分析 六年级学生活泼好动，喜欢模仿，乐于与同伴交流，可塑性较强，敢于表现自我，而学生的自我控制力较弱，需要教师有良好的课堂设计和组织能力。另外，六年级学生对武术已经有了初步的学习和了解，在教学中可利用教师的示范、学生的模仿、分组练习、分组展示等激励性的形式来培养学生学习的欲望，激发学生的学习积极性，促进学生之间的交流，实现学习目标，基本掌握三路长拳的套路，体验学习的成功的乐趣。 教学目标 认知目标：发展学生的武术认知能力，提高其对 武术的热爱。 技能目标：（1）了解长拳第二段动作的先后顺 序和练习方法。 （2）初步掌握第二段动作，并能在 教师叫动作名称时做出相应的动作。 情感目标：注重学习兴趣和团队协作意识的培养， 增强学生对武术学习的信心，同时通过对武术武 德的了解、培养学生思想道德的提高。 重难点： 重点：掌握三路长拳第一段后四动作要领 难点：动作正确、连贯、协调 教学过程： 开始部分: 1、课堂常规，体育委员整队，师生问好，安排见习生，宣布课的内容及要求。 2、跑步热身，进行武术基本功的练习。 正踢腿：起腿要轻、 踢时要快、 落腿应稳 教学过程： 侧踢腿：注意方向 起腿轻 落地稳 外摆腿：挺胸塌腰、 松髋展髋， 外摆成扇形 教学过程： 内合腿：挺胸、塌腰、 松髋、展髋， 内合成扇形 与外摆动作相同，方向相反 教学过程 基本部分： 1、复习三路长拳第一段前四个动作 弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳 2、集体演示，老师纠错 3、学习第一段后四个动作 ①弹腿冲拳 ②大跃步前穿（难点 ） 教学过程 ③ 弓步击掌 ④ 马步架掌 其中，大跃步前穿动作复杂，采用分解教学和整体教学相结合，让学生掌握这动作。4、采用方法： 教师示范、学生观看、教师讲解、学生跟练、学生自学、教师巡回纠错、集体演练、教师点评。 教学过程 结束部分： 1、放音乐，带领学生进行放松，目的在于使学生的心率慢慢达到正常水平，同时使肌肉得到充分放松，舒缓身心。 2、总结课堂，布置作业。 3、师生再见。 教学过程 运动负荷预计： 1.心理负荷预计：本课的学练形式大部分是以学练的形式表现的，预计学生将会以比较兴奋的心理状态，热情高涨的完成本课内容的学习，心理满足感 ... ...
