九年级体育 选择题：1-5：B B A A C 6-10：D A B D C 11-15：D B B B C 判断题：1-5× × × × √2021-2022学年第一学期学情调研问卷 九年级体育与健康人教版 一、选择题：（把正确答案前的字母写在括号内，满分15分，共15小题,每题1分） 1．人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( ) A.关节，骨骼，肌肉收缩 B.骨骼，关节，肌肉收缩 C.肌肉收缩，关节，骨骼 D.关节，肌肉收缩，骨骼 2．体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：( ) A.体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B.适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C.体育锻炼可以减肥 D.体育锻炼可以治疗许多疾病 3.小李是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：( ) A.跑步，骑自行车，游泳 B.50米快跑，负重练习，俯卧撑 C.躲闪跑，乒乓球，跳绳 D.引体向上，伸展运动，游泳 4．成年人安静时的正常脉率为：( ) A. 60—100次/分 B. 70一80次／分 C. 80一90次／分 D. 70一90次／分 5.俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这充分说明( ) A.经常笑的人会显得年轻 B.经常发愁的人容易使头发变白 C.心理状态对身体健康有很大影响 D.心理状态对身体健康没什么影响 6.调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是( ) A. ④③ B. ①⑦④⑤ C. ③④⑤ D. ①②③④⑤ 7.著名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指( ) A.以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B.以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C.以竞争的意识去参加运动和比赛 D.以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8.蹲踞式跳远的动作要领是( ) A.助跑，腾空，起跳，落地 B.助跑，起跳，腾空，落地 C.起跳，助跑，腾空，落地 D.起跳，腾空，助跑，落地 9.下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规 ②推人犯规 ③越位犯规 ④手球犯规⑤持球犯规( ) A. ①⑦③ B. ⑦③④ C. ③④③ D. ①③④ 10．一个人的自觉性品质是指( ) A.在复杂环境下能迅速作出决定 B.以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务 C.能主动地支配自己的行动，去实现目的 D.善于控制情绪和支配自己行动的能力 11.下列为发展学生心肺功能的练习是( ) A.俯卧撑，引体向上 B.躲闪跑，乒乓球 C.伸展运动 D.跑步，跳绳，游泳 12.控制饮食的要求( ) A.不吃不喝 B.一日三餐 C.多吃水果 D.多吃油腻，高热食物 13.脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为( ) A. 160次／分 B. 120次—140次／分 C. 180次／分以上 D. 110次／分 14.快速跑是以_____为主的运动项目( ) A.低强度长时间的匀速跑 B.大强度短时间的无氧练习 C.长距离的反复跑 D.定时跑 15.决定速度的重要因素是( ) A.步幅 B.步频 C.步频，步长 D.运动时间 二、判断题：（正确的选“T”错误的选“F”满分5分, 共5小题,每题1分） 1.耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。 （ ） 2.剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ） 3.上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。 （ ） 4.我们体育课本上说的健康就是指身强体壮 。 （ ） 5.篮球比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。 （ ） ... ...
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