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课件网) 运动参与 一、参与体育学习与锻炼 哪些运动适合我们 体育运动精彩纷呈，乐趣多多。田径类运动可以让你体验到“更快、更高、更强”的超越与挑战；球类运动可以让你体会到“变幻莫测，激情对抗”的趣味与技巧；体操类运动可以让你感受到“韵律十足，一跃而过”的朝气与活力；游泳类运动可以让你享受“劈波斩浪,水中畅游”的快乐与激情；冰雪类运动可以让你品味到“冰上起舞，雪中飞翔”的优雅与刺激；武术类运动可以让你感悟到“内外合一，形神兼备”的刚毅与俊秀；民族民间传统体育活动则可以让你领会到“源远流长，博大精深”的特色与内涵。同学们，你们还在等什么？让我们一起开始这场充满激情与快乐的体育运动之旅吧！ 独具魅力的体育与健康课 获得“高人”的指点 处于七年级的你，虽然开始有了一些自己的想法，也具备了一定的体育学习基础和自学能力，但老师的指导仍然非常重要。通过老师的指导，你可以拿握更多的体育知识与技能，懂得如何科学地进行锻炼及避免运动伤害，将自己的学习状态调整到最佳，少走弯路，取得更大的进步！ 独具魅力的体育与健康课 感受融洽的学习氛围 在体育与健康课上，你与同伴一起学习体育知识，一起交流和分享参与体育运动的点点滴滴，这种交流与分享有利于营造良好的课堂学习氛围，从而使你的学习更积极、更轻松、快乐；也有利于你与同伴共同解决学习中遇到的难题，共同进步。除此之外，体育与健康课的学习还能够让识更多志同道合的朋友,你们之间形成的友谊将会伴随着你不断成长，成为你一生取之不尽、用之不竭的宝贵财富。 独具魅力的体育与健康课 收获高超的技艺 每一项体育运动都有其特点与独有的形式。通过系统地学习体育与健康课程，你不仅可以感受到各种运动带来的新鲜与快乐，还能在老师的指导和同学的帮助下掌握并提高运动技能，使你在田径场上“快如闪电，纵横驰骋”，在篮球场上“左突右闪，轻松上篮”，在足球场上“长驱直人，直捣球门”，在排球场上“凶猛扣杀，力挽狂澜”......所有的这一切，将会让你获得学习的乐趣与自信心,提高学习效率，为终身体育锻炼奠定坚实的基础。 二、体验运动乐趣与成功 参与运动，乐在其中 体育运动中,快乐无处不在。精纷呈的奥运会,争夺激烈的世界杯，扣人心弦的NBA比赛……无不让你心湖澎湃。当然，要想从体育运动中收获各种快乐，首先需要我们的积极参与。 现在我们绝大多数人都是独生子女，可能会因为缺少兄弟姐妹而感到孤独号寂寞,很想找同伴们一起玩要。但怎么玩玩什么才是最健康、最经济、最开心的呢 不妨从体育运动中去寻找你想要的答案。 锻炼身心，收益良多 体育运动为你穿上“美丽的衣裳” 俄国诗人马雅可夫斯基曾经说过:“世界上再也没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”。怎样才能拥有这样的衣裳呢 其实,答案很简单，那就是参加体育运动。经常参加体有运动不仅可以促进骨骼的生长发育,使我们变得高大，还可以消耗多余的脂肪，改善身体成分，令我们的体形更加匀称，精神面貌更好，全身充满着朝气、激情与活力。从健康的角度来讲，拥有以上这些你就获得了这“美丽的衣裳”。 锻炼身心，收益良多 体育运动铸就你坚强的意志 德国作家歌德曾经说过:“意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。”我国古代著名思想家孟子也说过:“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤,空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这些都表明了坚强的意志品质对一个人成长的重要性。如果不经历此挫折或磨难，将很难在竞争激烈的现代社会中有所作为，而参与体育运动则能很好地锻炼你的意志品质。在体育运动中，激烈的拼抢可以培养你的果敢，胶 ... ...
