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课件网) 快速跑教学设计 一、指导思想 本课以《新课程标准》教学理念为指导方针，体现“以人为本”，“健康第一”的教学思想。通过各种活动形式，营造快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创造思维，同时培养学生自主合作探究精神；通过体育与健康课的教学，以教师为主导，以学生为主体的互动学习过程；通过学生良好合作与竞争，提高学生的综合素质，从而使他们学会在生活中合作、创新、享受。使每名学生在提高自己的跑速的同时，真正的体验到成功的快乐。 二、教材分析 快速跑的教学内容相对来说比较枯燥，形式比较单一，本课的重点是通过变换组织形式，提高学生快速跑的能力，进一步学习快速跑的一些动作方法，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术，为今后的教学打下一个良好的基础，并以此提高学生的竞争意识和团结合作精神。 三、学情分析 快速跑教学是学校体育中的一个重点教学内容，各个阶段的学习目标不同，初中学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓，他们敢于表现自己。所以在本课的设计中，采用一些比赛的方法来提高学生的积极性，充分调动学生的兴趣，从而达到学习目标。 四、教学目标 1.让学生学习并掌握发展快速跑能力的基本方法。 2.增强学生体能，提高学生快速奔跑的能力。 3.培养学生团结协作、勇于拼搏的意志品质。 五、教学重、难点 重点：掌握快速跑的技术要领 难点: 学生对跑的兴趣，形成坚持锻炼的习惯 六、教与学的方法： 本课主要采用教师启发指导，学生分组练习的教学策略，充分发挥学生的主体地位。运用灵活多变、循序渐进的教学手段，做到身心协调发展；课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以乐中学、乐中练为主线，突出合作学习，力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。 七、教学过程 1.开始部分 课堂常规包括指定地点、整队集合、检查人数、师生问好、宣布教学内容、提出课的要求、安排见习生 2．准备部分 1）慢跑、跳绳练习；这样设计的意图是为了锻炼学生的纪律性和集体主义精神 2）跳绳操；把徒手操配上音乐，让学生随着音乐的节奏跟着做给学生以美的感受，使学生的生理机能活动能力逐步提高，为技术动作的学习做好充分的热身。 3）辅助练习：摆臂练习；高抬腿练习 4）游戏：快速传导；锻炼学生注意力集中及快速反应能力。 3．基本部分 1）体验快速跑；调动学生学习快速跑的热情，并鼓励学生展开想象，一起探究如何才能够跑得更快，教师对学生的观点进行点评，得出决定跑速的因素是步幅与步频。 2） 教师进行并进行完整的动作示范，并讲解快速跑的动作要领，找学生示范。 3） 进行频率练习；利用跳绳摆间隔适中的距离，让学生进行练习，提高跑动频率。 4） 进行后蹬加大步幅练习；利用跳绳，两人一组，加大步幅与后蹬力练习。 5） 进行完整的快速跑练习；在快节奏音乐的伴奏下进行练习，听从教师的指挥及自主练习。 6） 各小组推荐优秀的学生来展示所学的内容，学生评价、教师有针对性的进行评价和分析，目的是让学生对比自己引起注意，以便改正错误动作。 7） 快速跑接力拓展游戏；在学生解决好快速跑的重难点之后，组织学生进行团队快速跑接力比赛，增强学生的团队协作意识，用比赛的形式来提高学生的快速跑能力。 8） 体能练习：为了全面发展学生的体能，我设立了二个体能练习的内容：立卧撑俯2组，男生每组8次，女生每组5次；1分钟计时跳绳两次。发展学生的上下肢力量及全身协调能力。 4．结束部分 1）在音乐的伴奏下，教师带领学生利用舞蹈进行放松活动；要求放松的时候做到轻松、快乐，使身体和心理都得到放松。 2）总结本课；鼓励 ... ...
