高一年段《武术之形意强身功》教学设计 一、指导思想 依据“体育与健康”课程标准的精神，本课教学以“健康第一”为指导思想，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异，确保每一个学生受益；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。本节课通过脑洞大开来引入课堂学习，并通过所设计的3个游戏环节挑战，让学生体会运动乐趣的同时，更好掌握该技术动作。 二、教材分析 形意强身功和其他体育教材相比，具有动作数量多、动作的方向和路线复杂多变、动作构成因素和要点多、细等特点。引导学生重新认识武术，一方面是从学生日常生活中所见所闻的已有知识做一次归纳展现，另一方面为以后更好的学习打下良好的基础。本节课通过动物生活习性的情境导入，使学生通过基本手型、步法进一步加深对武术基本动作的理解，激发学生的兴趣与感知，加深对武术的感性认识。 三、学情分析 本课教学对象为高一年级学生，学生活泼好动，竞争意识强，因此吸引学生注意力很重要，通过设置障碍类型的游戏比赛，充分调动学生的积极性。 教学重点：眼随手动，转腰转体，呼吸配合 教学难点：动作均匀连贯，上下肢动作协调 四、教学目标 1.认知目标：让学生初步了解武术套路的练习原理，明确武术基本功（基本手型、基本步法）对套路学习质量的影响。 2.技能目标：使85%的学生能够在练习时能够体现出动物的神态，使用正确基本功运用在体式中，并且75%左右学生能配合呼吸来完成第三式，发展学生全身协调用力的能力。 3.情感目标：通过动作学习，引发学生对动物习性的思考，激发学生学习武术的兴趣，培养学生良好的团队意识以及相互合作的精神，让学生体验成功的喜悦。 五、教学方法 （一）教法 1.讲解示范：通过教师讲解动作技术要领使学生明白正确动作和用力顺序，使学生建立良好的表象动作，对进一步学习该技术动作有帮助 2.语言诱导：通过语言提示学生进行正确动作练习，让学生大胆尝试 3.巡视指导：及时发现学生普遍存在的错误动作，进行集中点评与讲解 4.提示鼓励：在练习中对个别同学进行动作要领的提示，请优秀的同学进行示范点评鼓励 5.比赛法：通过游戏类的比赛，激发学生对武术套路的学习热情。使学生在学中玩，在玩中练 （二）学法 1.观察模仿：学生通过观察老师的示范动作，积极模仿练习 2.分组练习：按照老师的要求规定进行分组练习，保证练习的量 3.合作学习：同伴之间互相配合、互相观察、相互学习共同进步 六、课的结构总设计 1.通过常规导入,使学生了解本次课的主要内容,让学生对内容进行反思，调动学生的积极性。 2.通过愉悦热身，激发学生的各个机能，刺激运动神经，为目标达成阶段做好充分的准备。 3.在目标达成阶段，通过情景设置，让学生在比赛体验练习乐趣，使得教学目标顺利完成，同时培养学生积极参与体育运动的兴趣，促进身心健康和谐发展。 4.进行身心放松练习，使学生的心血管系统功能恢复到常态下的标准。然后对课进行归纳总结，好的地方给与表扬，不足的地方进行提醒。 七、预计运动负荷 安静心率：75-80次/分 最高心率：140-150次/分 平均心率：115次/分 练习密度：45%-55% 八、场地器材 排球场或篮球场一块、瑜伽垫20张、海绵垫6张、粉笔1根 武术之形意强身功教案 教学对象：高一 人数：45人 单元课次：6（4 ） 教师：林晓花 教学内容 1、形意强身功第二式—鹰熊竞斗2、形意强身功第三式—猛虎出林3、形意强身功辅助性素质练习 重点：眼随手动，转腰转体，呼吸配合难点：动作均匀连贯，上下肢动作协调 教学目标 1.认知目标：让学生初步了解武术套路的练习原理，明确武术基本功（基本手型、基本步法）对套路学习质量的影响。2.技能目标：使85%的学生能够在练习时能够体现出动物的神态，使用 ... ...
