《我的开心小秘方》 一、活动目标: 1.了解自己快乐的程度，引导学生体验快乐的情绪。 2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。 3.培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 二、活动重点: 引导学生了解一些排除烦恼的方法, 能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。 活动难点: 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。 三、活动准备： 多媒体课件、心形卡片、故事、“快乐天使”粘贴等 四、活动过程： 1、音乐律动，体验快乐 师：今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（课件播放：《健康歌》，学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。） 师：刚才的热身运动大家感觉如何？用一个词形容你们此时此刻的心情！ 生：开心。（板书：开心） 师：下面我们再来做个游戏，相信你们会更开心。 （游戏：抢板凳，背景音乐《让我们荡起双桨》） 师：刚才的游戏玩的开心吗？ 生：开心/不开心 师：有的同学“开心”，有的同学“不开心”，这是为什么呢？能说说原因吗？ 生：说明不开心的原因。 师：（小结）刚刚的游戏，有些同学玩的很开心，但也有同学觉得不开心，那么我想，同学们在生活中也会遇到很多让你烦恼和不开心的事吧！现在就请大家与小组内的同学互相交流，说一说让你烦恼和不开心的事吧！ 生：交流讨论 2、说出烦恼，寻找开心秘方 师：找同学说一说你有哪些烦恼或者不开心的事。 （生：说出让自己烦恼的事） 师：同学们说了这么多的烦恼和不开心，那你找到解决的办法了吗？ 生：没有 师：你想解决自己的烦恼和不开心吗？ 生：想 师：在大家找到解决办法之前啊，让我们一起来看一个小故事，看看故事中谁遇到了什么事，他是用什么方法解决的。（出示课件：故事乐园） 生：认真看故事《长了驴耳朵的国王》 师：故事看完了，谁能说一说，故事中谁遇到了什么事？最后他是怎么解决的？ 生：各抒己见说看法 师：故事中的理发师找到了解决烦恼的办法，使他心情变好了。并且说服了国王不要在意自己的耳朵，最后国王相信了理发师的话，不再因为长了一对驴耳朵而烦恼了。 师：那你有没有什么方法能够解决自己的烦恼呢？请大家和你身边的同学交流一下，找一找帮助自己和别人解决烦恼的小秘方（板书：小秘方） 生：讨论交流 师：现在就请同学们说出“你的开心小秘方”。（板书补充课题倾诉、合理发泄、转移……） 师：这样就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。你是快乐的小天使。（评选“快乐天使”） 师：生活中谁都会遇到烦恼，但我们更应该拥有快乐。只有找到正确解决烦恼的方法，才能让我们永远开心快乐！ 师：今天开心博士也给我们带来了几条开心秘方，我们一起去看一看吧！（课件：开心小秘方） A.当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。（试着做一做） B.看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（课件：开心一刻：） 照样造句 题目: (树呀树呀)我把你(种下) 小朋友写: (汤圆汤圆)我把你(吃掉) 老师评语: 真是可爱~~ C.听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。 D.经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍，把心中的不快倾诉出来。 E.在劳动创造中体会快乐。…… （师生同看） 3、写出开心秘方，与他人分享。 师：那现在就请同学们把自己认为最有效的开心秘方写在美丽的花朵上。 师：找同学读一读自己写的“开心小秘方”。 师：同学们说了这么多开心的秘方，让老师受益匪浅，老师开心极了，决定送给大家一个 ... ...
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