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课件网) 民族民间体育 人教版 八年级 新知导入 在世代相传的过程中，民间体育和人民生活有密切的联系。由于各民族、各地区的生活、历史、风俗习惯以及自然条件的不同而形成民间体育形式的明显差异。中国的民间体育内容丰富，形式多样，地方特色浓厚，简便易行。 新知导入 你知道哪些民族体育项目呢？ 答案：拔河、秋千、杠子、皮条、踢毽子、抽陀螺等都颇具特色，是历史悠久的民间体育形式，受到广大人民群众的欢迎和喜爱。 新知讲解 1.学习竹竿舞和踢花键的基本动作，了解民族民间体育文化和价值。 2.发展下肢力量和跳跃能力，提高灵敏和协调等身体素质。 3.体验民族民间体育的乐趣，培养合作互助、勇于挑战的良好品质。 学习目标 新知讲解 一、竹竿舞 竹竿舞是在具有明显节奏和规律的竹竿碰击声中，在分合竹竿中跳跃行进的一种体育活动。经常参加竹竿舞活动能改善心肺功能，提高协调性和灵敏性，增强节奏感，培养团结协作的精神。跳竹竿舞时打竿者需要按照一定节奏敲击竹竿，有“———合”和“开———合合”等基本节奏，根据这些基本节奏的舞步有“平步”“磨刀步”和“搓绳小步”等。 新知讲解 竹竿舞也叫“跳竹竿”或“打柴舞”，起源于我国黎族、佤族、苗族、京族等民族的集体活动，已有数百年的历史。 知 识 窗 新知讲解 （一）平步 在“———合”的节奏中，用平常步法，左右脚交替向前跳跃。 新知讲解 （二）磨刀步 在“———合”的节奏中，左右脚交替跳进两组竿后，再退跳一组竿。 新知讲解 （三）搓绳小步 在“开———合合"的节奏中，左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，跳跃向前。 新知讲解 二、踢花毽 踢花键是人们经常进行健身、竞技和表演的一种民间体育活动。经常进行踢花毽练习，可以增强下肢力量，发展协调性、柔韧性、灵敏性和身体反应能力，提高平衡能力和空间感知能力。 踢毽子的基本方法有盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等，再加上身体的跳跃和旋转等变化，可以展现出许多种花样。 新知讲解 盘踢 屈腿上摆膝关节外展，击键子的瞬间脚踝端平，用脚内侧将毽子踢起 拐踢 小腿外摆膝关节内扣，勾脚尖用脚外侧将建子踢起 磕踢 屈腿上抬，用大腿将毽子击起 绷踢 脚背绷直扣脚趾，小腿前摆，用脚背将子向上击出 新知讲解 踢花毽不仅可以自己练习，也可以进行双人对踢或多人传踢，相互进行交流和竞技，乐趣无穷。 新知讲解 三、自我评价 评 价 内 容 好 较好 一般 较差 差 1.对民族民间体育感兴趣。 2.基本了解民族民间体育的价值。 3.掌握跳竹竿舞的基本动作。 4.掌握踢花毽的基本动作。 5.能够与同学互相配合进行竹竿舞练习。 6.能够与同学互相帮助提高踢花毯的技能。 7.在跳竹竿舞的过程中体验到运动的乐趣。 8.在踢花毽的过程中体验到运动的乐趣。 9.能运用踢花键进行课外体育锻炼。 新知讲解 ①民间体育是流传在民间的，这一特征使其在整个体育文化中表现出了自己的鲜明风格。 ②民间体育具有民族气息、地方色彩，是传统的体育形式。 民间体育的特点 新知讲解 民族民间体育作为群众体育的重要组成部分，不断受到重视和普及。各国、各地区许多民间体育项目纷纷成立了自己的协会；许多民间体育竞赛，由群众自发举办，逐渐发展到由政府出面组织。可以说，民间体育逐渐被赋予了新的生命，成为人类体育文化中最有活力和前途的形式之一。 未来展望 合作探究 1.熟练掌握基本舞步和节奏后，你可以加上转身、转圈与同伴手拉手共同过竿等动作，或挑战更复杂的舞步和节奏。与同学共同讨论和探究，创编各种动作，体验竹竿舞带来的快乐。 2.在互联网上查阅有关竹竿舞的资料和视频，与同学共同观看和学习，并在班级上进行相互展示。 3.如果缺少竹竿，可以用拉直的跳 ... ...
