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课件网) 跨越式跳高 说课 目 录 02 教学目标 03 教材分析 01 指导思想 04 学情分析 05 教学流程 根据新课标的要求，以“促进学生全面发展”为目标，坚持“健康第一”的指导思想，让学生在运动中得到锻炼，在锻炼中得到启发，培养学生对运动的兴趣、爱好，提高学生的认知水平和运动能力，增强团队合作与竞争意识，为终身体育奠定良好的基础。 跨越式 跳高 一、指导思想 二、教 学 目 标 1,认知目标:通过学习跨越式跳高技术,使学生对跨越式跳高技术有一定的认识,并能说出跨越式跳高的技术组成部分。 2,技能目标:多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 3.情感目标:学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。 跨越式 跳高 三、教材分析 跨越式 跳高 1.教材选自 本课教材选自人民教育-出卷网-《体育与健康》六年级全一册田径运动中跨越式跳高。 2.教材重难点 重 点：两腿依次摆动过杆 难点预测：过杆动作协调，落地平稳 助 跑 起 跳 过 杆 落 地 跨越式 跳 高 教材分析 3.动作要领 跨越式 跳 高 A 助 跑 在跳跃项目中通常将有力的那只腿作为起跳腿，另一只腿则作为摆动退。跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—45°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在30-60cm。全程助跑一般在10—15米，步数在6-8步，最后几步速度要加快，倒数第二步最长，重心最低，摆动脚落地时柔和屈膝前移，蹬脚送髋为起跳脚的前伸放脚做好准备。最后一步稍小，使上体迅速前移向前送髋，为从水平速度过渡到垂直速度做好充分准备 教材分析 跨越式 跳 高 B 起 跳 跨越式跳高应用远离横杆的腿作为起跳脚。助跑到最后一步时，起跳腿以大腿带动小腿迅速向前伸出，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌，接着在摆动腿用力蹬伸和助跑水平速度的推动下，身体重心迅速前移，上体及时跟上，起跳腿屈膝缓冲，当身体重心移至起跳点的上方时，起跳腿迅速蹬伸，髋、膝、踝三关节充分蹬直成一直线，摆动腿膝关节微屈，以大腿发力带动小腿积极有力向前上方摆起，两臂积极配合摆动，起跳一侧臂自然在侧下方，另一侧手臂随摆动腿前摆，使身体向上腾起。 教材分析 跨越式 跳 高 C 过 杆 起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，接着上体抬起，摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转，使上体和臀部能顺利过杆，起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆。 教材分析 跨越式 跳 高 D 落 地 过杆后，身体稍内转，用摆动腿领先落地， 接着起跳腿落地，稍有缓冲。 教材分析 易犯错误 跨越式 跳 高 靠近横杆的腿起跳 起跳点不准 助跑与踏跳结合不好 起跳时停顿 双脚同时 起跳 教材分析 解决方法 跨越式 跳 高 学生持体操棒一端，另一端斜放在前方地上，做两腿依次摆越体操棒练习；学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿 1 三步助跑起跳过杆；用简单方法丈量步点(如走7步跑5步)的方法；在助跑路线上画标志点，踏点助跑或在起跳区起跳 做短程助跑，降低横杆高度，消除害怕心理 做好单脚起跳练习，原地起跳动作练习、上步一起跳练习、几步起跳练习、走动中起跳练习、跑动中起跳练习 1 2 3 4 教材分析 四、学情分析 女子世界纪录 跨越式 跳高 本课教学对象是初二年级学生，班级男女比例相当，共40人，他们活泼好动，兴趣爱好广泛，且身体灵 ... ...
