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课件网) 七年级体育与健康基础知识 第一节 勇敢面对，正确归因———正视体育学习中的挫折 看完以下两个故事，请回答： 阿赫瓦里为什么能坚持到最后？而老鹰再次翱翔天际又是什么原因？ 1968年的墨西哥城奥运会上，在马拉松比赛中，坦桑尼亚选手阿赫瓦里在跑出不到19公里后因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他并未就此退出，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。渐渐的，所有选手都将他远远甩在身后；渐渐的，围拢在街道两侧打气助威的人群已散尽，天色也越来越黯淡，所有人都觉得马拉松比赛已经结束，只有阿赫瓦里本人坚定地跑着，因为他觉得，自己的比赛远未结束。他拖着被踩穿孔的膝盖和脱臼的肩膀，一瘸一拐地几乎是一码一码蹭到了终点线。数万人的会场，全场肃穆，观众全体起立，雷鸣般的掌声经久不息。 这一幕后来被人们奉为“奥林匹克历史上最伟大的一幕”他被当作英雄般簇拥着，受到了远比冠军更隆重的礼遇。由于过于激动，人们忘了统计他的确切成绩(4个多小时)，在奥运成绩册上只有他获得的名次：75人中的第57名，排在他之后的18位选手，都是因各种原因中途退场的。 奥林匹克历史上最伟大的一幕 提问： 阿赫瓦里为什么能坚持到最后？ 而老鹰再次翱翔天际又是什么原因？ 坚强的意志 意志的概念 意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。 有意识、有目的、有计划是意志行动缺一不可的“三剑客”。意志品质是人们在实践中所形成的比较稳定的意志特征，是个性的重要组成因素，也是衡量人的意志坚强的标准。 意志的主要品质 良好的意志品质 含义 相反的品质 自觉性 能自觉的支配自己的行动,不受外界影响,独立的完成。 受暗示性武断从事 果断性 是迅速地、不失时机的采取决定的品质，遇事能当机立断。 优柔寡断 鲁莽草率 坚忍性 坚持不懈的克服困难，勇往直前，永不退缩的品质。 虎头蛇尾 执拗 自制力 善于控制和管理自己的情绪和行动的能力。 任性 怯懦 小结：意志坚强的人在困难面前，对自己的行动目的明确，勇往直前；意志坚强的人在复杂的环境中，冷静而判断准确，处事果断；意志坚强的人无论是失意还是得意，都能控制情绪，胜不骄败不馁；意志坚强的人，具有顽强的精神，百折不挠的毅力。 分组讨论： 意志有坚强的一面也有薄弱的一面，那么坚强意志都表现在哪些方面？ 请根据自己的理解，结合学习和生活中体验和感受，小组探讨。 内 容 A B C 班主任规定每天放学后慢跑800米，班主任或体育委员不在现场。 偷偷溜走 看其他同学的情况来定 正常跑步 篮球比赛时，受到对方防守队员阻截。 慌乱犹豫 听从队友的指挥进行传球、运球或投篮 根据场上情况,果断选择运球、传球或是投篮 给自己制定每天跳绳1000个的目标，当体力不支，跳不动的时候。 放弃练习 降低自己的目标，减少跳的数量 努力坚持跳完 夏天在操场锻炼的时候,天气太热,汗流浃背。 停止锻炼 减慢速度，减少运动量。 正常进行锻炼 （自觉性） （果断性） （坚忍性） （自制力） 意志力自评表 议一议： 如何通过体育锻炼磨练意志品质？ 邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手之一，她小时候立志做一名优秀的运动员，但因为个子矮、手脚粗短，不符合要求，这些情况父亲都跟邓亚萍说了，邓亚萍明白了父亲的意思：别人说你不行，你就要自己争口气，要加倍苦练才行。付出总有回报，由于她的执着，10岁时便在全国少年乒乓球比赛中获得两项冠军。邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，她在乒坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。前国际奥委会主席萨马兰奇曾这样评价邓亚萍：一个自身条件并不好的女孩，能够长 ... ...
