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课件网) 乒乓球入门知识 目录 乒乓球概述 球桌、球拍、球的介绍 六大打法 主要比赛 比赛规则 名将风采 基本技、战术 乒乓球概述 ·乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是体育运动中惟一以声音命名的运动项目，也称为桌上网球，英文名字为“TABLETENNIS”，还有一个说法叫“PINGPANG”，中文乒乓正是它的译音。 ·乒乓球在我国素有“国球”之称，是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中，取得了骄人的成绩，获得了上百个世界冠军。 兵乓球及球桌 乒乓球运动是非常讲究细节的运动，因此对于球拍、球桌、乒乓球，甚至打球时的风速流动都有非常严格的要求。 当今的世界比赛标准用球是一个具有高弹性的空心塑料球。球直径40毫米，重2.7克。 球台2.74米长，1.525米宽，76厘米高。台面用高密度纤维板或者类似的加工木料做成，并被涂上了一层低摩擦的专用光滑涂料。球台被一个高15.25厘米的球网分为两部分。 乒乓球拍 · 乒乓球拍分为直拍与横拍两种，由木制球板、海绵、以及橡胶皮组成。 胶皮必须一面是红色，另一面是黑色。 球拍的大小，形状和重量不限，但是在使用材料上有一定限制，85%必须为木材，其余可以用纤维方式出现，例如编织碳，但底板应平整、坚硬，例如法国选手埃洛瓦所使用的球拍是小提琴形状的，但并不违反规定。 球拍 球拍与胶皮 胶皮分为正胶（颗粒向外），反胶（颗粒向内），生胶，长胶，半长胶，防弧等。 正胶 反胶 基本技术———手法 发 球 攻 球 搓 球 拉 弧 圈 球 削 球 推 挡 发球 乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和 接发球技术的练习。初学者首先要掌握正手平击发球和反手平击发球。 正手平击发球： 站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。 接发球 接正反手平击球：正手攻球或 反手加力推挡，注意在球的上 升期或最高点击球的中上部 接上旋转（奔球）：正反手攻 球或推挡回接，拍面适当前倾 ，击球的中上 部，调节好向前的力量视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。 接下旋长球：用搓球、削球、提拉球回接（初学不要求），搓或削时多向前用力。 基本技术———步法 常用步伐： 单步 所谓单步，只是移动一只脚。其动作是以一只脚为轴，另一只脚向来球方向移动，要视来球的长短向右（左）前方或后方移动，迈出一步。 所谓单步，只是移动一只脚。其动作是以一只脚为轴，另一只脚向来球方向移动，要视来球的长短向右（左）前方或后方移动，迈出一步。 并步 指两脚先后间歇的移动，不做腾空动作，也称滑步或换步。 这种并步比跳步移动范围要小，移动时重心的稳定性也比跳步好的多。这是削球所运用的重要步伐之一。同时也是各种快攻和弧圈型打法在实战中，做小范围内的移动，来对付削球的一种快捷移动的好方法。而且还是在处理来回球的相持过程中常用的有效步伐。 基本技术———步法 交叉步 是先以来球方向的一只脚做为支撑点，后以远离来球的一只脚，根据来球的具体方位，再向前、后或向左、右不同方向迈出一大步，之后，原来作为支撑点的那只脚，顺势跟着那只脚移动的方向跨出一步 这种步伐是对付距离身体比较远的来球，较前四种步伐移动的幅度，要更大的多。所以基本上是在运动中击球，可见其稳定性要比前四种步伐要很低。作为快攻和弧圈型打法的球员，在侧身进攻后，再扑左（右）角空档时或在走动中拉冲削球时，就会常常运用这种交叉步伐。削球型打法的球员，在左右移动时运用比较少，但在前后移动时采用的比较多，特别是在接短球和削突击球时，交叉步 ... ...
