中小学教育资源及组卷应用平台 平地花式轮滑教案 教 学内 容 Fish（双脚正S形绕桩）、Cross (正剪)、Backcross(倒剪) 场地器材 轮滑场轮滑鞋花桩若干 课时 1 教学方法 讲解、示范、分组等 进 程 第1次课 教学目的 1、通过教学，使学生初步了解平地花式轮滑基本动作2、学习平花中Fish、 Cross、Backcross等动作的基本方法，初步掌握这些基本技术3、进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性 重 点 Fish（双脚正S形绕桩）、Cross (正剪) 难点 Backcross(倒剪) 部 分 课 的 内 容 份量 课 的 组 织 实 施 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 10 分 钟 基 本 部 分 ﹃35分钟﹄ 一、课堂常规 二、准备活动1、反口令练习2、绕桩蛇形慢跑3、活动身体各关节4、游戏———钻山洞方法：把全班学生分成人数均等的两组，两人双手在头上撑起，开始时由后排起钻过人搭起的山洞，先完成者为胜队。规则：1）钻山洞时，手不能分开。2）其它人不许躲闪。 三、学习轮滑的基本技术1、Fish（双脚正S形绕桩）：两脚平行站立与肩同宽，半蹲，两臂自然下锤放于体侧，注意重心的控制。2、Cross (正剪)：两脚交叉切桩向前滑行，重心要稳，上体保持直立，腿部紧张发力。 3、Backcross(倒剪)：两脚交叉切桩向后滑行，重心要稳，头向后看，上体放松。 四、专项素质训练1、原地蹲起练习（4*8）2、单脚半蹲支撑练习（4*8）3、提踵练习（4*8）4、内、外分腿蹲起练习（4*8） 小 中 高 中 一、 1、宣布上课、师生问好2、宣布本次课内容3、安排见习生4、安全教育 二、 1、教师讲解、口令 2、教师领做、示范 3、教师组织学生练习 4、讲解游戏方法、规则 5、组织学生练习 三、教法1、教师示范并讲解动作要领2、指出易犯的错误3、讲解技术动作的重点与难点4、讲解练习步骤，组织学生练习5、集中纠正错误6、教师巡回指导 四、1、教师讲解、口令 2、教师领做、示范 3、教师组织学生练习 一、组 织：************************************************************＊要 求：1、四列横队在上课地点集合2、集合做到快、静、齐 二、组织：* *************** *************** *************** **************＊要 求：1、听从教师安排2、充分活动身体各部关节3、动作标准到位4、积极参与游戏5、遵守游戏规则 三、组 织：* * * * * * * ** * * * * * * *＊* * * * * * * ** * * * * * * *学生练习：⑴分组进行双脚正S形绕桩练习⑵分组进行正剪练习，左右腿交替在前组合练习⑶分组进行倒剪练习，左右腿交替在前组合练习要求：1、 认真练习技术动作2、 动作标准到位3、 注意安全 四、组织* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *＊要 求：1、听从教师指挥2、认真练习3、动作标准到位 结束部分5分钟 一、放松活动1、扣击大小腿2、放松操：（1）、伸展运动（2）、腿部拉伸二、总结 小 教法：1、教师指导学生做放松活动练习2、总结学生课上的表现情况及学生掌握情况3、宣布下课任务 组织：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *＊要 求：1、认真听取教师讲解2、放松活动要认真3、主动送还器材 课后作业 复习本课所学内容，进行正剪倒剪互变练习 课 后 小 结 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com) " 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...
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