《武术》作业设计 人民教育-出卷网- 《体育与健康》学科 水平二 设计团队： 体育个性化作业设计目录 一、设计理念及原则 2 设计理念 2 设计原则 2 设计思路 3 练习建议 3 二、教材分析 3 三、单元学习目标 4 四、单元作业目标 5 五、单元教材内容 5 六、《武术基本功》 6 《武术基本功》单元计划表 6 《武术基本功》作业设计与评价（一） 7 《武术基本功》作业设计与评价（二） 9 《武术基本功》作业设计与评价（三） 11 《武术基本功》作业设计与评价（四） 13 七、《武术基本动作》 15 《武术基本动作》单元计划表 15 《武术基本动作》作业设计与评价（一） 16 《武术基本动作》作业设计与评价（二） 18 《武术基本动作》作业设计与评价（三） 20 八、《武术组合动作》 22 《武术基本动作》单元计划表 22 《武术组合动作》作业设计与评价（一） 23 《武术组合动作》作业设计与评价（二） 25 《武术组合动作》作业设计与评价（三） 27 体育与健康个性化作业设计 一、单元作业整体设计思路 单元作业整体设计思路，主要依据以下几点： （一）设计理念 “自学--自助--自创”的武术单元设计，依据“健康第一”的指导思想，以学生发展为核心，根据小学三、四年级学生的身心发展特点和体育运动需求，设计并开发了“自助”菜单，激发学生学习武术的兴趣和民族自豪感，培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳、勇于创新进取的精神，并为套路练习奠定基础。 （二）设计原则 多样化、趣味性原则 体育家庭作业在制定时力求从学生的兴趣出发，充分抓住学生的年龄、生理、心理及身心发展水平特点，设计多样化、趣味性强的作业，丰富体育家庭作业内容，促进家庭作业设计的多元化发展。进一步激发学生的内动力，促进学生积极主动的完成作业。除此之外，还可以将学生平时喜爱的东西（如：音乐等）融入体育家庭作业之中。 安全可行性原则 树立安全第一的思想，考虑可能发生的安全事故及应对方法。我们在作业设计的时候要充分考虑到安全隐患。体育家庭作业的设计要切实可行。体育家庭作业是居家运动，所以在实施过程中，器材使用生活化：简单轻便；场地安排生活化：场地要求不苛刻、练习形式、手段和方法都需要进行合理地选择，确保体育家庭作业顺利完成。 个体差异性原则 由于每个学生都存在个体差异。对于不同水平的学生完成作业和负荷要求有一定的差异性。体育家庭作业在设计的过程中，不仅要因人而异，还要区别对待，从而提高学生的体育家庭作业质量。在完成作业的过程中可以允许学生结合自身的特点和需求，灵活借助场地和器材，自主选择作业内容、练习方式、地点和完成时间等。 适量全面性原则 人的身体素质可以分为速度、柔韧、力量、灵敏等。力量又可以根据身体的结构分为上、下肢力量和腰腹力量，在给学生设计作业的时候应遵循适量的全面发展原则。 （三）设计思路 国家在“双减”落实的同时也在推动“双增”，即增加学生校内参加户外活动、体育锻炼、艺术活动、劳动活动的时间和机会，增加学生校外接受体育和美育方面的课外培训的时间和机会。体育家庭作业是一门需要认真完成的作业，校方、家长可通过体育家庭作业帮助学生爱上体育、养成终身锻炼的习惯。它还可以让体育真正融进学生的日常生活，成为学生健康的营养剂、亲子关系的调和剂、师生关系的黏合剂。 本次武术单元作业设计，则根据系统的、单元式的、自助套餐式等多种作业形式鼓励学生多运动，学生结合自身的特点和需求，灵活借助场地和器材，自主选择作业内容、练习方式、地点和完成时间。它的目标方向遵循由易到难，循序渐进的原则，分为复习与“自学”、巩固与“自助”、拓展与“自创”，针对于不同能力的学生，设定不同的目标，通过这种单元作业的设计，激发学生和家长们的参与兴趣， ... ...
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