(
课件网) 2我能更专心 教科版《心理健康》六年级上册 欣赏视频 学 弈 语文课上康康和健健是好朋友，也是同桌。上语文课时，康康认真地听课，还时不时举手发言，与老师积极互动。一旁的健健也想好好听课，可是窗外一点点动静都会让他分神。这不，他看到窗外正在进行的篮球比赛有人投篮命中，忍不住惊呼起来。这下可惹恼了老师和同学……健健被批评后很想改正错误，他告诉自己上课的时候一定要集中注意力，认真听老师讲课。可是到了上课的时候，健健还是会分心，为此他很苦恼。 校园小镜头：语文课上 自我剖析 在平时的学习生活中，你遭遇过和健健一样的烦恼吗 说说当时的情况吧! 写作业的时候，经常写着写着就看起了课外书。 背单词背了一晚上，一个也没背下来。 “ 测一测：你是不是一个三心二意的人 1、做事注意力不集中，或者是很难长时间的集中注意力，去做一件事。 2、做事不注意细节，做作业经常出现粗心大意，出现很多错误。 3、做事很容易分心，外面一些风吹草动，马上就会放下手中的作业，赶去关注。 4、跟人交流时，常常心不在焉，似听非听，不能集中注意力。 5、不会安排自己的生活和学习，生活能力差，经常给人一种，不会制定学习计划，不知道重点在哪，学习成绩也很糟糕。 6、遇到事情，常常不愿意动脑子去思考，破罐子破摔，作业经常反复出错。 7、做什么事情都比别人慢很多，同样的事，要比别人多花费更多的时间。 完成学习任务时间长，与班里最快的学生比要花多一倍的时间;与一般速度的学生比多花30%-60%的时间。 很难胜任难度较大的学习内容，影响学习能力。 严重影响阅读、书写、记忆、思维的速度。 严重影响反应速度、敏捷性以及逻辑思维的正常发展。 无法专心听讲，难以完成课堂及家庭作业，致使学习成绩下降。 容易出现烦躁、极端、自我评价低等心理问题。 注意力不集中有哪些危害呢 俄国教育家乌申斯基曾说过，注意是心灵的天窗。 只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能洒满心田。 注意力 我能 改变吗？ 你说我听 提高听课注意力有很多好方法，谁能说出几条和大家分享，为其他同学提供一些帮助呢 耳听八方 点名啦！被点到名字的同学不举手，而左右两边的同学要迅速把手举起来：左边的举右手，右边的举左手。 第一站·听觉注意力训练 目不转睛 一条船上，四个小伙伴在钓鱼，但他们的鱼线交缠在一起了。请你用眼睛追视每一条鱼线所走过的轨迹，找一找四个小伙伴分别钓到了什么。 第一站·听觉注意力训练 下列每组数字中都有一些两两相邻、相加等于10的成对数字，快速找出这些数字并在其下方画横线。准备好了吗 让我们开始吧! 动手加一加 第三站·动觉注意力训练 第一组:8487563964788312345678987654376573468291665542128 第二组:7654349287654314215216217281946455378286791246556 第三组:8456781923456715216317461351247653482795647864375 第四组:6473829145673491291231982651908867829155467327375 第五组:9287746753709880283820324659342356735465821987556 小提示 学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们的身边溜走。就让我们眼、耳、手齐动员，注意听来用心记，相信开启智慧之门的金钥匙就掌握在我们的手中。 俱乐部正在进行围棋比赛，一位教练被观众中的一个孩子所深深吸引———这个小孩在棋盘旁整整站了一上午，注意力高度集中，目不转睛地盯着棋盘。看来，孩子入迷了。 第二天，这个小孩又来了，同样专心致志地看了一上午。一个孩子有这样好的注意品质，确实难能可贵，这样一个好苗子被教练邱百瑞欣喜发现，并马上吸收进了围棋班。这个围棋班已开学好几个月了，常昊是插班生，年龄最小。 开始的几堂课， ... ...
