(
课件网) RUNNING 开学第一课 汇报人 XXX 同学们，当你踏入初中校门的时候，就意味———一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。 致同学： 目 录 什么是体育与健康 What is sports and health 通过体育与健康课程学习所获得的 Obtained through physical education and health courses 上课注意事项及要求 Notes and requirements for class PART 01 什么是 体育与健康 什么是 体育与健康 According to the characteristics and needs of the students' current majors and possible occupations in the future, physical exercises are used as the main means, through reasonable physical education and scientific physical exercise processes, in order to cultivate practical sports knowledge and general physical fitness required by future professionals. , Professional special qualities and lifelong physical exercise ability, to achieve the public basic compulsory courses whose main purpose is to enhance physical fitness, improve health, improve physical and professional qualities, and serve students' careers. 什么是体育 Physical education 体育一词，其英文本是physical education,指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。 什么是体育 Sports career 随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。 体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。 什么是健康 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 什么是健康 因此，现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。 什么是真正的健康 人的健康不只是指身体的无疾病状态，而应包括三个方面: 身体 健康 心理 健康 适应 社会 什么是真正的健康 一 身体健康的标准 ●吃得快 ●睡得快 ●便得快 ●行得快 ●说得快 二 心理健康的标准 ●智力正常 ●适当的情绪控制能力 ●正确的自我意识 ●具有坚强的意志品质 ●具有和谐的人际关系 ●与社会协调一致 ●保持完整与健康的人格 什么是真正的健康 三 良好的社会适应能力 ●协调的人际关系. ●了解自己接纳自己:千万不要在你不感兴趣的领域里追求成功 ●体育不仅可以释放负性能量,还可释放负性情绪 体育与健康 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。 体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。 PART 02 通过体育 与健康课程 学习所获得的 通过体育 与健康课程 学习所获得的 According to the characteristics and needs of the students' current majors and possible occupations in the future, physical exercises are used as the main means, through reasonable physical education and scientific physical exercise processes, in order to cultivate practical sports knowledge and general physical fitness required by future professionals. , Professional specia ... ...
