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课件网) 第4.1课 体质健康齐行动 体质健康小调查 辽海版八年级上册 教学目标 了解体质健康的基本概念，包括体质、健康、亚健康和疾病等。 掌握体质健康的评价方法，如身体质量指数（BMI）、腰臀比等指标。 学会培养良好的生活习惯，增强体质健康意识。 新知导入 新知导入 迎着晨风，迎着朝阳，阳光体育运动在校园内如火如荼地展开了!看大绳摇起来了，毽球踢起来了，排球打起来了，健美操跳起来了····伴随着欢快的节奏，伙伴们时而奔跑，时而跳跃，时而呼叫···· 新知导入 这些多姿多彩的活动丰富了我们的生活，也让我们的身体更健康、心理更阳光。那么,伙伴们想不想了解自己的体质健康状况呢 体质健康齐行动·体质健康小调查 新知讲解 活动准备 我们想调查视力状况。 我们想调查体重状况。 我想… 新知讲解 找到有共同话题的小伙伴自行组建活动小组，明确分工。 小组分工情况表 姓名 角色 职责 小李 组长 负责本活动的各个主要内容，包括后期汇总，各个过程的具体实施。 小红 后勤人员 负责准备活动需要的各个物品。 小芬 方案设计者 设计具体的调查方案，包括内容，数据，调查等。 新知讲解 为了使活动更顺利，先了解一下《国家学生体质健康标准》哟! 新知讲解 以小组为单位，对本校同学的体质健康情况进行调查，并做好记录。 活动过程 学生体质健康状况调查表 姓名 性别 年龄 联系方式 体重 视力 左眼 右眼 新知讲解 学生体质健康状况调查表 姓名 性别 年龄 联系方式 体重 视力 左眼 右眼 小慧 女 14 15826459801 45kg 5.0 4.6 小亮 男 15 15398246750 52kg 4.6 4.3 新知讲解 以小组为单位，将调查内容与《国家学生体质健康标准》进行对比，找出本校学生存在的体质健康问题，并对调查情况进行统计。 男生 女生 达标人数 不达标人数 达标人数 不达标人数 视力 体重 新知讲解 本校学生体质健康情况 我们小组的调查样本一共有50人，其中女生24人，男生26人。 男生 女生 达标人数 不达标人数 达标人数 不达标人数 视力 12 14 18 6 体重 20 6 9 15 人数 项目 新知讲解 根据本次调查情况，我们小组发现: 在视力方面：男生达标与不达标人数相差不大，而女生在视力方面达标人数较多，说明在视力注重方面，女生的保护度和防近视意识更强。 在体重方面：男生达标人数超过男生总人数一倍，而女生体重不达标人数居多，说明女生在体重健康方面意识较浅。 新知讲解 近视是怎样形成的呢 肥胖有哪些危害呢 ..….. 对身边的同学进行访谈，了解一下体质健康问题形成的原因及危害。和小组同学一起对访谈的内容进行整理并分析，填写下面的表格。 新知讲解 访谈记录单 问：你认为体质健康问题的形成原因有哪些？你认为体质健康问题可能带来哪些危害？针对体质健康问题，有什么建议来改善健康状况？ 答：体质健康问题的形成原因包括饮食不均衡、缺乏运动、作息不规律等。体质健康问题可能带来肥胖、糖尿病、抑郁症等危害。建议通过均衡饮食、适当运动、规律作息、缓解压力等方式来改善健康状况。 新知讲解 访谈记录表 体质健康问题 形成原因 带来的危害 近视 长时间近距离用眼，使眼睛的睫状肌过度收缩，晶状体无法正常调节。 视力下降、眼睛疲劳、头痛，影响生活和学习。视网膜脱落、青光眼等。 肥胖 肥胖的原因可能包括遗传因素、不健康的饮食习惯、缺乏运动等。 高血压、高血脂、糖尿病、心脏病，导致关节疼痛、呼吸困难、心理问题等。 新知讲解 温馨提示 可以采用网络、电话、面谈等方式进行了解。与同学交流时，态度要真诚友善，语言要易于接受。记得要尊重他人隐私，要为同学保密哟! 拓展延伸 小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身 ... ...
