中小学教育资源及组卷应用平台 KDL体育与健康课时计划 主题 我是模仿家 单元课次 1.10 年级 一年级 班级 1.1 人数 38 学习目标 1.运动技能：模仿并建立身体静态平衡，掌握静态平衡的支撑点。2.健康行为：积极参与发展静态平衡的各种游戏和比赛，提高平衡能力和安全意识。3.体育品德：在游戏和比赛中遵守规则，获得自信，学会尊重他人，乐于助人。 主学内容 1.结构化运动知识和技能：“模仿家”：根据不同类型动物的形状去模仿它们，体验不同平衡状态重心的转变和支撑点的变化。2.拓展练习：变化支撑点：体会用不同部位支撑形成不同动作，保持平衡。3.比赛或展示：以小组为单位，比一比那个小组的模仿契合度最高。 重难点 1.学生学习：模仿不同形态时，重心的转移，支撑点的变化，力量的缺乏导致模仿困难。2.教学内容：讲解保持平衡的关键因素，练习内容的普适性。3.教学组织：情境组织、比赛带动4.教学方法：讲解示范法、分组法、游戏法 安全保障 保持队伍安全间隔距离充分热身，避免练习时不必要的运动损伤挑选软硬适中的场地，保持地面干燥 场地器材 足球场一片，卡片若干 课的结构与时间(分钟) 教学内容 教与学的方法 组织形式 运动负荷 时间(分钟) 强度(次/分) 激趣导学 去逛动物园动物园里有哪些动物？谁能说说有哪些动物呢。你能用自己的身体模仿出你说出的动物的样子吗？3.我们今天就去逛动物园，并且看看谁模仿的动物最像，也最多。 教师：教师利用动物园提问，再以模仿动物为切入点导入平衡性。学生：学生认真听讲，积极思考，与老师进行互动。 学生排成四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 5 增趣促学 模仿小动物教师准备各类动物的小卡片，老师举出各种小卡片，学生进行模仿并且保持动作。我是模仿家给学生独立思考的空间，让学生们摆出自己所想物品的形状，并且进行小组点评。3.根据音乐节奏作出相应的平衡动作。 教师：1.教师组织学生进行模仿模仿小动物平衡练习，举出不同的小卡片并且提示学生该动作的平衡要点。2.教师让学生独立思考，头脑风暴，想象不同的物品并且做出相应动作。3.教师播放音乐，学生根据主题摆出相应的动作。学生：认真听讲，根据老师要求做出相应的平衡动作。积极思考，头脑风暴摆出不同的平衡动作。 20 素养提升 落地平衡跳起落地时做出不同的平衡动作。跳过障碍平衡通过跳过不同难度的障碍物落地之后做出不同的平衡动作。3.小组内比一比，看看谁模仿的平衡动作更准确，稳定性更好。 教师：1.教师组织学生进行落地平衡练习，讲解示范动作要点难点。2.教师设置不同的障碍物，组织学生跳过落地后做出不同的平衡动作。学生：学生积极思考，认真听讲，根据老师要求做出相应的平衡动作。 10 放松恢复 播放轻音乐先使学生的心静下来，调整呼吸。跟随音乐放松拉伸腓肠肌，股四头肌等肌群。总结本节课内容与学生表现。 教师：带领学生聆听音乐，调整呼吸做拉伸运动学生：聆听音乐，调整呼吸跟随老师做拉伸运动学生自我总结，听老师总结 学生排成四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 5 预计负荷 平均心率 次/分 运动密度 % 体育家庭作业 回家进行下肢力量练习 （下蹲起）。回家与家长进行互动，进行“你说我做”游戏。 课后反思 课堂资源 21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） HYPERLINK "http://21世纪教育网(www.21cnjy.com) " 21世纪教育网(www.21cnjy.com) ... ...
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