初中《体育与健康》水平四教材 田径《趣味耐久跑》教学设计 一、指导思想 本节课以新《体育课程标准》为依据、深化体育教学改革、全面推进素质教育，树立“健康第一”的指导思想。立足于面向全体学生、关注每个学生的发展。落实因材施教、使每个学生学有所得、学有所获。本课以发展学生心肺耐力，培养学生坚强的意志、磨练顽强的毅力为目的。教材设计以学生为主体，通过转变学习方式、努力营造一种愉快、科学、合作的学习氛围，使课堂教学在形成常规的情况下，养成学生与教师的配合习惯。并从多变而有序的教学中感受到奔跑的乐趣、培养学生深层次的纪律感和体育兴趣。关注学生的个体差异、注重体育基础理论的及时传递。培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情、积极主动地完成学习目标。 二、教材分析 耐力跑一直是师生不愿提及的话题、学生感到枯燥和“折磨”。老师感到教法匮乏。学生懈怠无法监控、师生、生生难以互动等。而耐力跑是提高学生体能水平的有效手段。本节课通过数字跑、团队竞赛跑方法、用恰当的阶段性速度要求和合理的分组，使学生通过快跑达到一定的运动强度、通过慢跑的呼吸调节得到适当恢复。通过完成数字跑在数字路线上反复完成一定强度的不同速度的跑的练习、最终达到改善和提高人体心肺机能促进身体均衡发展的目的。 三、学情分析 目前青少年的耐力素质普遍不高，耐力练习因其枯燥、“痛苦”，而受到学生普遍抵制。而耐力一直是我们对学生素质考核的重要一项，更是初中升高中体育考试的必考项目。 四、教学目标 综合以上分析，本节课的目标定位如下： 1、运动能力：让学生知道耐久跑的动作要领（身体姿势-动作放松重心平稳、跑速均匀、摆臂自然）。 2、健康行为：通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展；学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中“极点”的克服方法。 3、体育品德：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想品质。 五、教学重难点 1、重点：培养正确的跑姿，步伐、呼吸动作协调一致。 2、难点：调动学生学习的主动性、积极性，在跑动中动作自然协调。 六、组织方法 在组织方法上，改变过去那种单一跑圈的教学组织形式，解决了场地小的难题、也增加了练习的乐趣。根据跑的能力分组。照顾了个体差异，确保每个学生都收益。采用小团队的形式，使同伴间相互鼓励、激励。在内容设计和组织方法上尊重科学，达到有目的、有效果、有必要。队形的设计和跑动路线的变化既激发学生的学习兴趣又可以养成学生关注教师，关注同伴、融入练习的习惯。 七、教学过程 根据动作技能的形成规律和学生的身心发展的特点确立以下三个教学环节。 激发兴趣、情趣导入阶段，主要目的是鼓励学生在愉快的环境中喜欢上体育课。通过慢跑和跑的练习达到热身的目的。 保持兴趣、掌握技能阶段。主要目的是发展学生心肺耐力。提高学生耐力素质，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。围绕着目标选择了两个练习内容①数字跑②团队数字组合跑竞赛。 兴趣延伸、身心恢复阶段。①通过呼吸调节和放松活动消除学生疲劳、提高学生的满足感和对下一节课的期待。②课后小结、师生畅所欲言、共做主人、科学评价、体验成功。 八、场地器材 田径场一块、小红旗5面、标志桶24个、音响1个 九、课后反思 《田径—趣味耐久跑》教案 教学对象：水平四 班级：七年级 学生人数：40人 授课老师： 课型：新授课 课时：1课时 教学 内容 趣味耐久跑 教学 目标 1、运动能力：让学生知道耐久跑的动作要领（身体姿势-动作放松重心平稳、跑速均匀、摆臂自然）。 2、健康行为：通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、 ... ...
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