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课件网) 17拒绝，我有绝招 教科版《心理健康》五年级上册 内容总览 视频导入 《不懂拒绝的豆豆》 01 心灵起航 测一测 02 心灵解码 活动一：小剧场 03 心灵解码 活动二：我有金点子 04 05 06 目录 07 课堂总结、板书设计 08 心灵解码 活动三：你说我说 心灵启迪 活动二：心海拾贝 心灵启迪 活动一：我来读读 欣赏视频 不懂拒绝的豆豆 说一说 你也是像豆豆这样，不懂得拒绝吗？ 测一测 同学们，假如你在学习生活中遇到下面这些事，你是拒绝还是接受 1.同学作业没做，要抄你的作业。 2.明天考试，好朋友请你帮忙作弊。 3.同学打球受伤了，需要你扶去医务室。 4.好朋友被欺负了，叫你帮他打人。 5.有个大哥哥叫你一起吸烟。 你有因为不懂得拒绝自己不愿意做的事情，而给自己带来麻烦的经历吗？ 不懂得拒绝会带来怎样的影响？ 想一想 小 分 享 有一次考试的时候，我的好朋友让我把试卷给他抄，我不好意思拒绝，后来我们两个人都被全校通报、请家长、取消成绩。 小 分 享 小军总是问借钱，但他从来不还，我不想借给他，但是又不知道怎样拒绝，结果，我自己的零花钱都没有了。 不懂得拒绝，最后可能会导致过度消耗自己、让自己承担不必要的压力、被他人误解、影响自己的形象、让自己更容易受欺负等负面的后果出现。总而言之，不懂得拒绝，伤害的是我们自己。 小 小 提 示 小剧场 当别人向你提出的要求让你很为难时，应该怎么办呢 下面我们来看看发生在同学们身上的小故事吧! 情景一: 健健正在教室里写学习计划，这时康康走到健健旁边说:“嗨!健健，走，陪我一起看足球去。”健健做出很为难的样子，但最后还是答应了。康康高兴地对健健说:“真够朋友!” 情景二:乐乐正在教室里认真地 看书，这时丽丽走了进来，说:“乐乐，我们出去玩游戏吧!”乐乐粗暴地说:“不去!你没看见我正在看书吗 ”丽丽生气地说:“不去就不去!”说完愤怒地转身离去。 情景三:苗苗正忙着做作业，欣欣走了过来，说:“我们一起去借本书吧，听说图书馆来了不少新书。”苗苗很有礼貌地对欣欣说:“对不起，我还有事，老师布置的作业我要在中午做完，你自己去，好吗 ”欣欣理解地说道:“哦，那你赶快做作业吧，我自己去啦。”于是，欣欣平静地离开了。 议一议 1.在情景一中你赞成健健的做法吗 为什么 2.在情景二和情景三中你更赞成谁的做法 为什么 3.为什么康康、丽丽和欣欣会有不同的感受呢 不同的拒绝方式会给人带来不同的感受，我们要掌握正确的拒绝方式，既照顾他人的情绪，又能够达成自己目的。 小 提 示 我有金点子 在学习或生活中，拒绝别人或遭到别人拒绝是很正常的事,不必因此而纠结。因为每个人都有自己的事情，百分之百地满足他人的需求是不可能的。所以，要学会在应该说“不”时勇敢地说“不”那我们应该在什么时候说“不”呢 开动脑筋想一想,再写下来。 我们应该在这时候说“不”: 1._____ 2. _____ 3. _____ 什么情况需要学会说“不” 当别人要求你做违反纪律、法律的事情时 当你对一件事情还在犹豫，没能做出决定的时候 什么情况需要学会说“不” 当朋友的要求你做会对你自己产生危害、带来麻烦的事情时 当一件事情需要耗费你不必要的精力、你不想做的时候 试一试 拒绝别人不仅需要勇气和自信，还要讲究方法。我们不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”，那我们该怎样说“不”呢 写下你的小绝招吧! 我们应该这样说“不”： 1. _____ 2. _____ 3. _____ 分清楚合理要求和不合理要求，勇敢拒绝不合理的要求。如果他人的要求是合理的，而且你帮助他也会更加快乐，那这个时候就要勇敢地伸出双手帮助他人，如果他人的要求是不合理的，那就要学会果断地拒绝。 诚实地表达自己的真实想法和感受，直接 ... ...
