第三章　足球——脚内侧踢球　　教案（表格式）　2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 32 单元位置 3-2 授课时间 1月8日 教学内容 1.足球脚内侧踢球 2.体能训练 重点 支撑脚的选位 难点 助跑后脚尖正对传球方向 教学目标 认知目标：学生初步了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣 技能目标：通过本课学习， 80%以上的学生能较好的完成足球脚内侧踢球的动作要领，巩固提高学生对球的控制能力和支配能力 情感目标：培养学生对足球的兴趣爱好，培养学生团队协作和密切配合的集体主义精神 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容 5.检查服装 6.安排见习生 7.进行安全教育 1.围绕场地慢跑热身*2 2.徒手操练习 头部运动 肩部运动 伸展运动 体侧运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 3.球性练习 左右交替踩球 左右敲球 交替拉球 单脚拉球 踩球画圆 踩球画8字 踩球侧推 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：集合速度快、队伍安静、队伍整齐 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 要求： 1.练习过程中同学之间相互学习，认真练习 （1）强调降低重心并时刻观察来球 （2）运球时强调踢球的力度 3’ 6’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 一、足球颠球 二、足球脚内侧踢球 三、足球脚内侧踢球技术辅助练习及游戏 1.教师口令指挥组织学生进行双脚脚背颠球、大腿颠球、头部颠球 2.做出不同部位颠球技术组合练习和连续动作练习 3.教师指导并纠正错误动作———颠球的击球部位和用力 4.两人一球颠球，每人可触球一次颠给对方，可以触球多次互颠 1.教师示范并讲解足球脚内侧踢球技术 2.学生进行模仿练习，模仿原地和上一步踢球模仿练习 3.轻触实心球辅助练习，明确脚触球的部位 4.分组练习，两人相距3-5米进行踢球练习 5.教师纠正错误动作 1.分组练习，两人一组相距10米，中间拉一皮筋，要求踢出的球从皮筋上方越过 2.将学生分成四组，一人传球，一组连续进行脚内侧踢球将球传出 3.教师纠正错误动作：脚尖未正对传球方向 4.教师对足球犯规行为进行讲解 5.组织足球教学游戏 1.教师口令指挥学生练习，进行双脚脚背颠球、大腿颠球、头部颠球练习 2.进行不同部位颠球技术组合练习和连续动作练习 3.积极主动，态度端正，改正错误动作 4.两人一组进行颠球 大腿颠球技术图解 足球脚内侧踢球技术图解 1.进行分组练习，强调触球的力度 2.分成四组，进行足球脚内侧踢球技术练习 3.改正错误动作，练习时将助跑方向用线标记出，强调踢球脚尖方向 4.明确足球犯规行为 5.明确游戏规则：看谁不丢球（个人战，学生每人一球要求在规定区域内多触球、不丢球、不碰到其他同学） 5’ 4’ 5’ 身体素质练习 1.对侧前后手碰脚 2.站姿胸椎旋转 要求： 1.学生明确素质练习和比赛的方法及要求 2.态度端正，积极完成素质练习 对侧前后手碰脚动作要求 目标肌群：髋部肌群、小腿三头肌。 动作要点：双脚略宽于肩站立、对侧触摸。 组织： 对侧前后手碰脚技术动作 6’ 结 束 部 分 拉伸放松 下课常规 课后小结 师生评价 教师口令结合示范引领学生做放松操 教师总结本课学习情况，布置课后任务 宣布下课，师生再见 组织回收器材 1.学生跟随教师口令及示范放松操 2.学生了解本课掌握情况 3.师生再见 4.组织归还器材 3’ 场地与 器材 场地一片，足球32个，皮筋6条，实心球16个 预计平均心率：123±5次/分 预计练习密度：58% ... ...