八年级第二学期体育与健康----耐久跑课时教案（表格式）

八年级第二学期体育与健康--耐久跑课时教案 人数：40人 课型：新授 授课教师： 首课时间： 年 月 日 教材内容 耐久跑； 教学目标 1.知道耐久跑呼吸方法“二步吸气二步呼气”、“三步吸气三步呼气”；知道出现极点后，要努力克服，一段时间后会出现二次呼吸，难受感会逐渐消失。2.发展学生体能，增强学生心肺功能，体验耐久跑乐趣。3.培养学生顽强拼搏，勇于克服困难的意志品质，培养学生团结协作积极进取和吃苦耐劳的思想品质。 重点 跑步步伐与呼吸节奏的协调配合 难点 调动学生学习耐久跑的积极性 课的顺序 教学内容 时间与次数 指导与练习法 教育渗透 一准备部分二基本部分三结束部分 1.教学常规a.集合b.体育委员整队，报告人数c.师生问好检查服装d.安排见习生，强调课堂安全和纪律E.安排本课内容任务与要求2圆形跑步练习3.跟我学自编徒手热身操A踏步、B拍手节奏、C扩胸运动、D振臂运动、E体转运动、F左右压腿、G高抬腿跳、H侧点地（手臂自由）等热身运动项目每节操各8个8拍耐久跑a学习步伐与呼吸配合原地呼吸气练习踏步走（接齐步走）+音乐跑步走+音乐b.游戏“新冠来了”抗击病毒，人人有责2.素质练习：A半仰卧拍手操B俯撑侧点地放松操师生评价、总结、反思布置回收器械宣布下课 2分钟3分钟5分钟26分钟8分钟18分钟8-10分钟7-9分钟4分钟5分钟 【组织队形】全班成四列横队集合。组织如图一1、精神饱满，集合快齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。2、认真听讲，明确学习内容和要求等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。【组织队形】要求：保持前后间隔【组织队形】同上1、要求：模仿练习积极主动，按老师的要求认真体会，认真练习。【组织队形】同上1.踏步走音乐，教师示范，学生模仿练习2.体验踏步走（跑步走）三步吸，三步呼3.体验踏步走（跑步走）二步吸，二步呼4.跑步走音乐齐步走体验二步吸，二步呼8.跟音乐齐步走体验二步吸，二步呼教法：教师讲解游戏方法、规则与要求a选一人为原发病毒（中等生），其他人为正常人b场地区域：在半个足球场内活动，C原发病毒在区域内抓正常人，被抓到的同学就变成感染病毒，原发病毒可和感染病毒一起抓正常人（但感染病毒必须满四人手拉手才能抓正常人），直至正常人全部被感染。D黄色圆圈是正常人的家（正常人在家不会被感染，但不能在家超过10秒，离家后最少要3秒才能回家）e最后一名被感染的被评为本课体育之星。要求：无论扮演那个角色，都要认真完成，达到你的最佳状态。问问学生是不是听懂了是否还有问题？3.游戏开始，教师掌控全局，加以引导。（引导病毒讨论快速感染正常人的方法）1.游戏方法同上（一名学生为医生，其他同学都是病毒，医生抓病毒，病毒被抓后成为正常人，正常人≥4人手拉手和医生一起消杀病毒）2.问题：人类是有智慧的，要相互讨论，用最快的速度消杀病毒。3游戏开始评价：我们这是两个游戏，如果同时开始那个更快？病毒传播虽然很快，但人类是有智慧的，相信有智慧的人们团结一致一定可以战胜新冠病毒。【组织队形】教法：1.教师示范引领；教师口令，学生练习2.加大难度，教师口令，学生练习3.1分钟音乐练习（大家能不能坚持1分钟）要求：认真，坚持，顽强拼搏【组织队形】同上四列横队教师领做放松操A拍拍晃晃大腿和小腿B划大圆和小圆（她会魔法吧）学生评价本节课收获与表现教师总结本课内容，表扬学生表现 培养良好师生关系建立良好课堂常规与纪律提高跑步节奏整齐度养成运动前认真做准备活动的好习惯，培养学生的观察模仿能力发展学生身体协调性与创新能力重点掌握步伐与呼吸节奏的配合培养学生顽强拼搏，勇于克服困难的意志品质克服极点，出现二次呼吸培养学生团结协作积极进取和吃苦耐劳的思想品质。激发学生顽强的意志力发展上肢力量、腰腹 ... ...