体 育 与 健 康 教 案 七年级 课次 2023年 月 日 教材内容 篮球双手胸前传接球 任务要求 1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。 部分 时间 教 学 内 容 教 学 手 段 与 组 织 教 法 强度 准备部分 约7分钟 体委整队，检核人数。师生礼节，宣布课的任务。检查服装，安排见习生。（包括有特殊情况的女生）4、绕篮球场慢跑两圈。5、振臂运动、扩胸运动、体转运动、腕踝关节运动 1、组织：四列横队，背风背光背干扰源。 2、要求：精力集中、行动迅速有序 △ 小 基本部分 约20分钟 篮球传球动作方法： 传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略翻。动作要点： 蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。篮球接球动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。 动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。 教师示范并讲解双手胸前传接球的动作要领。学生徒手模仿、持球练习。教师个别指导。学生示范，教师再次讲解。学生再次练习。进行传接球接力比赛。 中 结束部分 约4分钟 1、体委整队2、集体放松3、讲评总结4、收送器材 小 场地器材 篮球场、16个篮球 负荷 课后小结 90%的学生初步学会了双手胸前传接球的技术 90-120
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