8、教学过程 班级：A区高二 人数：40人 上课教师： 教学内容 “竹竿”舞———绳 教学目标 1、运动参与目标：让学生了解跳“竹竿”舞创新发展的意义和锻炼的价值。2、运动技能目标：熟练掌握跳“竹竿”的基本技术动作，发展学生弹跳能力、灵敏性和协调性等身体素质，能根据歌曲《跳柴歌》节奏开合“竹竿”，动作协调、合拍，培养节奏韵律感；通过探究性学习，提升学生的创新能力。3、心理健康目标：接受传统体育文化的熏陶，在活动中增强合作意识、责任感以及在群体中的协调能力，培养学生自信和良好的人际关系，勇于改革深入研究，并且展示自我，树立正确的审美观念，体验运动的乐趣和享受成功的喜悦。4、社会适应目标：通过学习跳“竹竿”舞，能运用跳“竹竿”锻炼身体，提高健康水平，获得愉悦的感受与体验，感受音乐与舞蹈的完美结合，加深学生对我国民族文化、民族风情的了解，养成合作互助、竞争进取、勇于挑战的良好心理素质。 重、难点 重点：掌握和学习跳绳式竹竿舞的基本跳法，发展学生的灵敏性、协调性，提高节奏的韵律感。难点：恰当的跳进跳出时机。 教学准备 长跳绳：10根；彩带40条；扩音器1台；易学本6台 安全措施 课前教师检查场地、器材，在练习过程中教师提醒，同伴互帮互助。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 准备部分准备部分 一、课堂教学常规二、热身活动彩带操练习活动颈、腕、膝、踝关节三、游戏———8”字跳绳 1、师生问好，检查学生着装，安排见习生。2、宣布学习内容和要求3、教师指导进行彩带操练习。游戏方法：学生分2组，每组两名同学摇绳，其余同学进行“8”字跳绳，进行1分钟，看哪个组跳的个数多，哪组为胜。 1、体育委员集合队伍，报告人数。2、在音乐的引领下跟随老师进行彩带操练习。3、进行“8”字跳绳的比赛 1、组织：集合成四列横队。要求：快、静、齐。集中注意力。 2、在圆圈上做热身 3、分两组进行比赛 个数少的组纵跳10次，提前感受一下跳跃 10’ 1 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 基本部分 一、学习“竹竿”舞1、讲述跳竹竿舞创新发展的意义及运动价值，强调动作节奏，要求及注意事项2、原地拍节奏并练习打绳方法；结合长跳绳进行练习3、提高难度，“井”字跳绳4、学生观看易学本，然后主动探究，创编动作5、展示学习成果6、评价和指导学生的展示，鼓励学生展示自我的能力 1、两个手指代表两根竹竿，示范跟着节奏用手指来模拟一下竹竿的开合2、双脚开合（点缩点缩点点缩缩）打节奏3、示范打跳绳的方法 4、和学生一起展示“竹竿舞”5、及时点评，表扬优秀学生要求：和学生互动，有活力、有激情 1、注意力集中，积极参与到练习中2、认真听老师点评3、观看易学本中视频，然后主动探究，创编新动作4、主动展示，认真听教师的点评，学会自评、互评5和老师一起展示“竹竿”舞的跳法要求：团结协作、积极参与游戏活动 分站在教师的两边X X X X ○○○○△○○○○X X X X 4、跳绳练习跳竹竿练习队形：要求：1、节奏分明，并分清楚，落地轻巧，练习中学生互相讨论，力求动作精益求精；2、气氛活跃，情绪高涨：3、注意安全，互相关心 5’ 20’ 4 4 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 结 束 部 分 调整放松：1、放松练习2、本课小结3、布置课后作业4、归还器材 1、教师引导下放松练习2、教师小结3、宣布下次课内容 1、利用瑜伽做放松练习2、学生畅谈体会与收获 组织：散点圆形站位要求：动作自然放松。 5’ 1 场地器材 易学本6台彩带40条长跳绳10根 预计练习密度 35%–50% 预计运动负荷 135--145次/分钟 ... ...
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