站立式起跑 教案（表格式）

体育实践课教学方案 第 1课 学习目标 1、了解自然站立式起跑的方法。2、能完成自然站立式起跑动作，听到信号立即起跑。3、培养学生的下肢力量及身体协调性，灵敏素质。 学习内容 站立式起跑 游戏：赶小猪 重点难点 重点:正确掌握两脚前后开立,重心降低,身体前倾难点:快速反应,向前奔跑. 流程 内容 意图 教师活动 学生活动 组织安排 时间 强度 启迪情趣激发兴趣 阶段 1课堂常规2、导入本课主题 3、师生问好. 提高学生兴趣积极性 1、观察队形检查装备。2、师生问好；3、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。）4、组织学生慢跑5、带领学生做热身运动。 1、集合整队，报数2、师生问好；3、明确学习内容及要求。4、两路纵队绕操场慢跑。5、跟随教师一起做热身运动。 ×××××××××××××××××××××××××××××××× △ 学生四列横队要求：快、齐、静 5’ 小 合作交流掌握技能阶段 一、站立式起跑1、尝试不同姿势的起跑坐、蹲、站不同姿势的起跑5米教师发令一学生迅速原地小步跑，发令2迅速做出站立式起跑动作发令3迅速起跑跑出10米。 引导学生正确的学会站立式起跑姿势 1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？3、讲解站立式起跑发令口令4、示范站立式起跑的技术动作；5、传授口诀；6、组织集体练习。7、巡视、纠错。8、教师讲解游戏规则和要求；9、教师发令。10、巡视、纠错。 1、学生分组进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。2、学生积极思考回答问题。3、学生模仿发令练习；4、观察教师示范并用语言描述；5、学生集体听口令集体练习。6、游戏练习7、学生听信号集体练习；8、错误动作及时纠正。 × × × × × × × ○ ○ ○ △× × × × × ×× × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△ 学生集合，前两排蹲下 18’ 大 创新思维筑固技能阶段 游戏：赶小猪 对游戏感兴趣，乐于参与游戏 1、将学生分成4大组；2、讲解游戏规则和要求；3、教师进行站立姿势的追逐跑游戏。 1、学生认真听讲游戏规则及方法 2、遵守比赛规则，注意安全3、集中注意力，提高反应速度 × × × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × × ×△ 四列横队，成体操队形。要求：快速反应，注意安全。 10’ 中 稳定情绪恢复身心阶段 放松小结下课 恢复学生身心 1组织学生进行做放松操2小结本课的学习体会宣布下课 1学生进行一起做放松操2学生谈谈自己学习的体会3师生再见 四列横队 3’ 小 场地器材 垫子四个，田径场一片 教师反思 本课学习站立式起跑，学生能够积极进行练习，练习时态度较认真，学习效果也比较好，但有个别学生，偶尔会走神。经过老师的提示和鼓励，也能够很快认识到自己的不对。在练习的时候同学们都很努力,都能坚持练习.没有半途的退出的学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。 ... ...