课件编号19485416

注意力提升——Bye bye,我的走神君 教案-2023-2024学年高中下学期心理健康

日期:2024-04-28 科目: 类型:高中教案 查看:61次 大小:248340Byte 来源:二一课件通
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提升注意力主题班会 主题 Bye bye,我的走神君 设计内容 活动背景 学生注意力低下是课堂面临的最大问题之一。有些学生对学业内容无法用心投入,上课缺乏互动,不够努力,甚至出现扰乱课堂,不满,逃避等现象。针对以上问题,设计班会课程帮助学生加强注意力,提高学习效率。 活动目的 1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件,使学生亲身体验,感受集中注意力的重要性,通过活动调动学生的口、耳、眼、身体,进行一些培养注意力的训练,体会集中注意力所带来的快乐和成功。 2.通过班会上的多种活动,使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件,集中注意力可以提高学习效率。 3.初步培养学生的注意品质。 活动准备 课件、EWT音频材料 班会过程 一. 1.课堂引入:谁是最强王者(5-8分钟) 测试方法: (1)全班体验:展示第一张表格(PPT第4页),明确规则。要求学生伸出手指,按照 1 ― 25 的次序依次在空中指出数字的大体方位指出其位置,同时诵读出声,看谁用时最短。 (2)小组竞赛:请每组选出一名选手,到讲台上,石头剪子布,按照输赢排序,按照顺序依次完成挑战,用时最少的小组有小奖励。 注意事项:必须手指指到方格内才算有效;如果手指够不到可以采用工具协助完成。 (3)解释说明: a.用时约少,注意力越强,注意力越强,学习效率就越高。 b.在12 ― 17 岁年龄组,16秒内为优秀;16-18秒为良好;19-23秒为属于中等水平;24秒则注意力水平达到及格,需要主动提升。 c.本游戏名为舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的注意力训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练,也是提高注意力的有效训练法,持续练习,注意力会稳步提升,希望大家在闲暇时间可以对应练习。 活动目的: (1)热身活动,活跃课堂气氛,激发学生学习兴趣。 (2)点名主题,强调注意力是一种提升学习效率重要的能力。 备注: (1)本环节为热身游戏,控制在5-8分钟内,做好时间控制,避免超时。 (2)提前准备好手机/手表,作为计时器。 (3)全班体验时学生手指能够直到PPT大概位置即可,无需精确到每个方格。 二. FM: Bye bye,我的走神君(15分钟) 听FM之前的要求: (1)用1分钟时间来收拾课桌 (2)坐在椅子的三分之一处,保持坐姿端正。 (3)请认真听讲,结束后会根据音频提问。 (4)听音频时禁止相互讨论。 (节选) 世人皆晓专注好,臣妾只叹做不到。一碰书本就走神,你那儿是否有妙药? 亲爱的小伙伴们,你们好,我是专治各种疑难杂症,负责开药但没法负责疗效的小静姐。 前几天我看到一位大神的帖子,说,自己超爱走神,听课走神,做题走神,吃饭走神,走路走神,连走神都能再走神!看完帖子,我脑海中出现了一位永远活在神游中、在尘世间飘来飘去的神秘人。想完之后,我突然意识到:我也走神了。 请问,我刚才说的这段话中有几个神字?讲真,能答出来的人就神了。 那么,现在我再将这段话重复一遍,请注意我有说到几个神字。 Ready go! 前几天我看到一位大神的帖子,说,自己超爱走神,听课走神,做题走神,吃饭走神,走路走神,连走神都能再走神!看完帖子,我脑海中出现了一位永远活在神游中、在尘世间飘来飘去的神秘人。想完之后,我突然意识到:我也走神了。 怎么样?我刚刚一共说到了11个神字。你答对了吗? …… 备注: 本期FM 专门针对学生上课走神,从游戏体验、表现形式、再到具体学习情境的解决方案皆囊括其中,累计36万人收听,好评不断。 三.小组讨论(10分钟) 1.你在什么情况下容易走神? 2.根据刚才的FM里的方法,你会采用哪种方法来提升自己的专注力? 3.除此之外,你还有哪些好用的方法来“治疗”走神,请每人写3条,按照小组,做全班分享。 四.教师总结(8分钟) (1)兴趣是最好的老师,培养学科 ... ...

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