投掷实心球的动作方法说课稿

投掷实心球的动作方法说课稿 一、教材分析 本课教学内容选自人教版初中《体育与健康》课程标准。投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，投掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去，其中包括向远处或一定目标投掷。本节课是七年级投掷课第一课，选用了投掷的一种方法———原地双手头上前抛实心球，由于七年级学生力量一般，用软式排球替代实心球，有利于全身协调用力，促进学生灵活性的发展，为双手前抛实心球奠定基础。 二、学情分析 七年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，本节课是实心球教学单元的第一次课，学生在以前的课中从未接触过实心球，而实心球是一项比较开放式的又存在一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为进行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较他们小学时已经有一定的发展，但还存在个体差异性，尤其是女生力量更是薄弱，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用各种各样的形式调动他们学习的积极性，促进学生发展，激发学习兴趣。 三、教学目标 1、认知目标：初步理解投掷实心球的基本技术和用力顺序。 2、技能目标：通过本课学习让学生掌握自下而上的用力顺序，用力协调，鞭打动作放松快速，出手角度合理；提高腰腹和上下肢力量，为进一步的学习投掷实心球打下基础。 3、情感目标：激发学生学习投掷实心球技术的积极性，增强学生的自信心、团结协作精神以及安全保健意识。 教学的重点难点 1、教学重点：展髋挺胸身体各部位由下至上一次协调用力发力，适宜的出手角度和出手速度。 2、教学难点：放松、快速鞭打出手，全身各肌肉群的协调用力 五、学法指导设计 （一）教学方法 采用提提问、指导、激励、合作、体验、讨论和互评等教学方法。 （二）学法设计 1、鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。 2、加强对学生技能动作的指导，提倡小组合作学习。 3、发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。 六、教学流程 全课采用循序渐进、统分结合的方式，使投掷实心球的动作方法面面俱到，互评与自评，既引起学生兴趣又能够陶冶学生情操。整堂课按照以上目标分为三个环节： （一）喜悦热身激趣：先进行课堂常规，师生问好，宣布上课内容。然后带领学生绕田径场慢跑两圈，组织学生进行趣味性徒手操，充分调动学生活动情趣。达到热身的效果，避免运动损伤。 （二）师生互动，自我展示与评价阶段：以教授双手头上前抛实心球为主内容。 1、探究性投掷：学生进行正面双手胸前抛掷、正面双手头顶投掷两种练习，同时提出远度与弧度、力度之间的关系。 2、学习性投掷：（1）教师出具教具（竹片）进行提问，小结学生的回答并补充：长度（高度）、背弓度、弧度；（2）相邻的同学互相帮助完成徒手动作的长度、背弓度。在此基础上完成动作的长度（高度）、背弓度、弧度；（3）2人一球的持软式排球或软式实心球，教师巡回指导，指挥学生练习并不断地提示动作要领，提出要领：球出手速度、球行走的弧度；（4）学生演示，观看演示并模仿；（5）横队依次进行持球（球自选：软排、实心球）练习（组长统一口令）其余组徒手模仿练习，巡回、并语言提示错误动作； 3、团结协作练习：正面双脚夹球屈腿用力把球抛出，对面同学则用手接住抛出的球，一次循环交替，看那一个组完成的成功次数最多，通过此练习也给老师提供了评价学生情况的标准，便于教学顺利地进行。此外，游戏齐心协力，这个练习目的是培养学生的团队合作精神。在此环节中，教师通过带领学生布置场地，学习游戏规则，组织学生开展小组比赛，体验乐趣。 （三）恢复及身心调整：教师带领学生进行放松练习。以肩部、肌肉抖动放松为主，四个八拍完成，让学生身心得到有效放松。最后重申 ... ...