实心球考核 教案（表格式）

教 案 用 纸 （首页JA－1） 学科 体 育 课程 实心球考核 审 批 签 字 授 课 时 数 2 授课方法 讲解示范法问答讨论法 教具 皮 尺实心球 授 课 时 间 第12周 授 课 班 级 08、09级 教 学 目 的 通过考核，让学生了解自己对正面双手前抛实心球技术的掌握情况。通过练习，发展学生的投掷能力及上下肢的协调能力。提高学生体育意识，培养学会相互合作，发扬团队精神和积极进取等良好心理素。 重 点 难 点 重点：出手角度与出手速度。难点：蹬地与上肢协调用力，动作的衔接。 复 习 提 问 1．回忆面双手前抛实心球的动作方法。 作 业 布 置 1．与投掷相关的素质练习。 教 学 内 容 方 法 过 程 附 记 教学内容：实心球考核、游戏：“”教学方法过程：准备部分一、课堂常规1．整队集合，检查服装，报告人数。2．师生问好，宣布课的内容并提出要求。3．安排见习生。组织： ○●学生 ○—体委 ●—教师要求：1．集合整队快、静、齐，学生精神饱满，服装整齐。2．师生问好声音洪亮。 5分钟 教 案 附 页 （JA－2） 教 学 内 容 方 法 过 程 附 记 3．教师宣布内容简单明了，学生认真听讲。二、绕场地慢跑热身组织：○要求：1．精神饱满，动作整齐一致。2．慢跑速度适中，队列整齐。 3．保持安静，纵队前进。三、徒手操（4╳8拍）1．头部运动2．绕肩运动3．振臂运动4．扩胸运动5．腰部运动6．俯背运动7．膝关节运动8．弓步压腿、侧压腿9．踝腕关节组织： ○ ●教法：1．教师讲解示范每节操的动作要领。2．学生按教师口令进行练习。3．教师及时纠正学生的错误动作。要求：1．动作规范，发力充分，2．有节奏、有幅度，3．达到完全热身的效果。基本部分一、正面双手前抛实心球考核 20分钟 教 案 附 页 （JA－2） 教 学 内 容 方 法 过 程 附 记 考核方法：组织学生进行原地的正面双手前抛实心球，每人三次机会，违例的不给予记成绩。考核标准：1．09级男生8.40米及格，10.8米满分。2．09级女生5.40米及格，7.00米满分。3．08级男生9.50米及格，12.0米满分。4．08级女生5.80米及格，7.40米满分。组织： 教法：1. 教师提示引导学生回忆正面双手前抛实习球的动作方法。2. 学生积极讨论回答。3. 教师讲解考核的标准及评分方法并做相关示范。4. 师按点名册顺序组织学生进行考核。5. 没有轮到的学生可以在旁边练习要求：1．学生要按考试要求完成动作。2．学生要认真严肃。3．注意安全，一切听从教师口令。二、游戏“接龙”1．方法：将学生分成人数相等的四组，每人手里拿一个实心球成纵队站在起跑线后，在前方15--20米处放置一个小垫子作为终点，发令后各组的第一名同学跑至终点并把实心球放置垫子上，然后原路返回起点，用手拉住第二名同学的手两人共同跑到终点，将第二名同学的实心球放入垫子上，再共同返回起点，和第三名同学接上，如此反复连接直到最后一个人接上。2．规则：能手拉手连成的组可得分，龙身不得断开否则不得分。实心球没放在小垫子上，捡起放上后可继续游戏。 40分钟 教 案 附 页 （JA－2） 教 学 内 容 方 法 过 程 附 记 组织：* * * ** * * *15M 教法：教师讲解游戏方法与规则。组织学生进行游戏。教师讲评，及时讲评与鼓励。要求：1．学生认真听讲，理解规则与方法。2．积极参与，为同伴加油助威。3．以安全为基础进行一切活动。结束部分一、集合放松，见习生归队。二、讲评本课，安排下次课内容，师生再见。三、归还器材，宣布下课。组织： ○ ●要求：充分放松，认真听讲课后小记： 20分钟5分钟 - 1 页- ... ...