(
课件网) 身体的运动 （1）用右手拿起哑铃，慢慢地移到胸前。 （2）在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受骨、关节和肌肉变化。 （3）反复做动作，并说说你的感受。 探索一 肌肉 在举起哑铃的过程中，观察到上面的肌肉 (填“收缩”或“舒张”), 用手摸了摸，感觉到肌肉 。把手放在关节处，发现关节会 。骨骼在整个过程中起到 的作用。 关节 骨骼 收缩 变硬 转动 支撑 转动 运动盲盒 小木棒 胶带 橡皮筋 橡胶管 工字钉 实 验 材 料 制作运动模型 提示： 1、制作过程一定要小心，不要被工字钉扎到。 2、在操作模型运动时，请你观察木棒上下运动过程中橡皮筋的变化。 设计图纸 第二组 第一组 PK 擂台赛 评比标准：和人体上臂最相似 骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合，使身体进行各种运动。 骨骼 人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架--骨骼。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同时还具有支撑身体，保护内脏器官的作用。 肌肉 人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。 关节 骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。 交流研讨 PPT模板 http:///moban/ 通过建模活动，你能描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？ 肢体的运动都是由骨、关节和肌肉共同参与完成的。骨支持人的运动，是人体运动的基础;肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供动力;关节使骨的运动更灵活，使其可以做伸曲和旋转等不同动作。 我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。 为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？ 全面均衡的摄取营养 经常进行身体锻炼是相当重要的。球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的肌肉群。 青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密得关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。 关节（灵活转动） 骨骼（支撑） 拓 展 拓 展 科学源于生活
