课题 1.技巧：前滚翻 2.身体素质练习 重点 团身紧，方向正 难点 滚动圆滑，动作连贯 学习目标 1.通过本节课的学习，继续学习连续前滚翻的动作要领，80%的同学能在保护与帮助的前提下完成一次动作。 2.在练习中发展学生的柔韧、协调、灵敏、奔跑等身体素质 3.培养学生合作学习、互帮互助、积极交流的意志品质 顺序时间 教学内容 教与学的过程 组织与要求 运动分量 次数 时间 准备部分 8分钟 课堂常规 准备活动 队列队形练习 模仿小动物（强调头、颈的活动） 课课练 检查作业完成情况。 师生问好，宣布本课内容，创设情境：同学们今天和老师一起去动物园一日游，我们会看到各种各样的小动物，要仔细模仿他们的动作，你们准备好了吗？ 步行走到动物园的路上，进行原地踏步走、原地三种转法的练习 模仿小动物练习：兔子、老虎、大象等等，引导学生模仿小刺猬的动作 课课练：1分钟跳绳小测试，原地提膝跳四个八拍。 组织： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 要求： 认真听讲，积极合作 一切行动听指挥 强调安全问题 1 1 1 2 2 2 基本部分 28分钟 主教材：前滚翻 分解练习 团身、前后滚动练习 教师示范讲解 原地蹬地练习 学习保护与帮助动作 分组练习 学生展示，再强调 集体练习 尝试独立完成动作 1.当小刺猬遇到大灰狼的时候，它会团成一团用刺保护自己，那么下面老师就来当大灰狼，当听到“大灰狼来了”，你们要迅速蹲下团成一团抱紧膝盖，保护自己，听到大灰狼走了便可以起身放松。下面每只小刺猬在垫上练习前后滚动，体会背部着垫的感觉 2.教师示范完整的前滚翻动作，思考翻滚的过程中都有哪些身体部位着垫？顺序什么？学生认真观察动作，积极发言，教师总结。 3.练习原地蹬地练习，脚蹬地后再回落，让同学有这个意识，集体练习5次，教师语言进行引导。 4.学习保护帮助动作方法，学生两人一组模仿老师动作，积极练习。 5.进行小组练习，互相纠正对方动作，教师在队伍中巡视纠正。 6.集体练习动作，请同学上前展示，引导学生评价，强调双脚同时向上蹬地，后脑勺着垫，滚动圆滑。学生认真听讲。 7.两人一组，将二四排同学的垫子折叠放在一三排同学垫子的下面，抬升高度，继续练习，帮助学生向前滚动，教师在队伍中进行指导。 8.小刺猬在同伴的帮助下渐渐学习了本领，下面要独自闯天下了，尝试独立完成前滚翻动作，分层次：能力强的同学完成前滚翻成蹲立，其他同学完成前滚翻成直角坐。 组织： X o X X o X X o X X o X X o X X o X X o X X o X X o X X o X 口令：蹲、撑、蹬、伸 着垫顺序：后脑勺、颈、肩、后背、腰、臀。 要求：互相帮助 蹬地充分 注意安全 若干 若干 若干 2-3 若干 1-2 2 2 2 1 3 2 副教材： 障碍跑 恭喜小刺猬们学会了本领，要运用到生活中去，当遇到大灰狼的时候我们要迅速团身向前跑，用刺保护好自己，下面我们做一个小游戏：每组同学听到哨音后完成一次垫上爬行，跑到对面标志物站好。看看哪组小刺猬最先完成 组织进行比赛，强调动作标准，不要急于求成，遵守游戏规则，注意安全，按照线完成动作。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X △ 要求：遵守规则 1-2 3 结束部分 4分钟 放松操 总结 下课 带领学生完成拉伸操 总结本节课学习的内容，再次表扬今天获奖的同学，树立榜样作用 师生再见 组织： 四列横队 1 2 场地器材 垫子：40个 标志物6个 心 率 曲 线 图预计 运动负荷预计 运动密度：70% 练习密度：51% 平均心率：125次/分 安全防范 一定要做好充分的准备活动，尤其是对头、肩、颈这三个关节的活动，防止受伤 练习时一定要保持好间距，确保练习时不会有肢体接触 3.小组学习时组织要有序，练习的位置要控制好，教师要在队伍中巡视 ... ...
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