初中生沟通主题心理辅导课 有效沟通，架起心灵的彩虹活动设计 素材

活动设计 | 有效沟通，架起心灵的彩虹———初中生沟通主题心理辅导课 活动理念 青少年在与人交往的过程中，容易因为沟通不畅而出现误解或冲突，造成彼此间的隔阂。沟通是一项很重要的能力，是联系情感的纽带，是解决矛盾的钥匙，也是需要不断去学习和提升的能力。 本课运用非暴力沟通和拉波波特谈判法的理念和方法，帮助学生通过有效的沟通来达成共识和解决冲突，从而建立和谐的人际关系，促进个人和团体的成长。 活动目标 1. 知道良好沟通的两个要点是“说清楚”（表达感受，提出请求）和“听明白”（确认澄清，避免误解）。 2. 在情景中练习以上沟通要点，熟练掌握要点并能迁移到生活的其他情景中。 3. 感受良好沟通带来的积极体验，体会到良好沟通的重要性。 活动重难点 重点：通过讨论、思考、练习，掌握良好沟通的两个要点。 难点：将所学的沟通方法应用在实际生活中，提高自身的沟通能力。 活动方法 情景剧、问题辨析法、活动体验法等。 活动准备 PPT、学生名单、心理剧视频《都是水杯惹的祸》 活动对象 初中生 活动过程 01 热身游戏“声东击西” 游戏规则： 1. 老师随机点名，被点名的同学不做任何反应，前后左右的 4 名同学快速站起来答“到”。 2. 反应慢或出错的同学，要大声说：“对不起，我错了！”其他同学一起回应：“没关系，继续努力！ 设计意图 通过热身游戏，营造轻松有趣的氛围，调动学生参与课堂的积极性。说出“对不起”和“没关系”等为接下来学习的沟通要点做铺垫。 02 观看心理剧 师：刚才游戏中说的“对不起、没关系”在生活中也会经常用到，因为我们可能会因为一些原因和别人发生冲突。你看，这里就有两个男生打起来了，我们来看看怎么回事。 （一）观看心理剧视频《都是水杯惹的祸》 视频内容： 新学期开始了，老师调整了座位，小东成了小明的新同桌。小东热情开朗的性格、爽朗的笑声以及平易近人的态度给小明留下了深刻的印象，小明很喜欢自己的新同桌。 然而，还没相处几天，小明就感到很不舒服。小东是个大大咧咧的人，做事情从来不考虑别人的感受。比如，小明特别注意个人卫生，从不用别人的杯子喝水，也不喜欢别人用自己的杯子。而小东总是毫不在意地拿起小明的杯子就喝水。 有一次，小明实在忍不住，便委婉地说：“你别用我的杯子喝水了，我感冒了。”结果小东豪爽地一挥手，说：“没事，朋友嘛，一起感冒，一起吃药！”小明苦不堪言。 于是，小明把自己的杯子放在了抽屉里，用书盖起来。体育课后，满头大汗的小东跑进教室，直冲小明的桌子奔去。他一边翻桌子上的书，一边自言自语：“咦？杯子呢？”说着，开始翻小明的抽屉，终于找到了藏在角落的杯子。 小明已经忍无可忍了：“这是我的杯子！”小东不耐烦地说：“我知道是你的杯子，怎么啦？又不是古董，还藏来藏去的，小气！” 这时，班上的同学围了上来，有人开始起哄。小明觉得很没面子，不由得火冒三丈：“要不是你，我还不用藏呢！”小东先是一愣，随即抓住小明的衣领，大声嚷道：“你给我说清楚，我会偷你的东西吗？” 两人便扭打起来。 （二）说一说 师：是什么导致了这次冲突？ 生 1：因为小东没有杯子。 师：假如小东有自己的杯子，那两人就一定不会发生类似的冲突吗？ 生 1：可能还会…… 师：那是什么导致了冲突？ 生 2：他俩性格不合。 师：性格不合的两个人就一定会发生类似的冲突吗？ 生 2：也不一定。 师：那是什么导致了本次冲突呢？ 生 3：因为他们的沟通出现了问题。 师：是啊，因为他们的沟通不畅才导致了本次冲突。那么如何更好地沟通才能避免类似的误解和冲突呢，今天我们一起来探讨。 设计意图 通过心理剧视频，呈现生活中因沟通问题导致的冲突，激发学生兴趣，引出本课主题。 03 如何更好地沟通 （一）小组合作 从 ... ...