足球脚背外侧运球 学习目标 学生明确脚背外侧运球技术动作以及运用的时机。80%学生基本掌握脚背外侧运球技术,在练习中能准确合理运用技术动作。3、学生通过练习,提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。 学习内容 1、脚背外侧运球2、素质练习 接力跑 教学重点 脚背外侧运球 学习难点 控球的能力与协调性 教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 师生问好。 熟悉球性练习a踩球跳(前后、左右)b脚底拉球c脚背外拨d开合拨球游戏热身:“攻城拔寨”4.静力性拉伸 向学生问好!教师口令指挥。教师讲解、示范游戏规则并积极引导学生练习。 1.向老师问好!2.认真听,积极参与热身活动。3.男女各分两组进行热身,通过同队队员手传球,攻入对方球门,进球多者获胜4.拉伸腿部肌肉群要求:1、精神饱满2、做到注意力集中3、游戏时可运球两次4、每次拉伸8秒以内 队形: 女生○○○○○ ○ 男生○○○○○ ▲ ▲ 教师要求:快、静、齐 ○ ○ ○ ○ ○ 6~8分钟 各10次 小中 设计意图 一方面通过游戏热身提高学生学习兴趣,达到热身的效果。二是通过尝试,学生熟悉球性并体会脚背外侧触球. 基本部分 一、学生创编运球方式 教师创设问题情境,在足球比赛中有哪些运球技术?口令指挥,调动学生小组展示探究效果引导本课学习内容———足球脚背外侧运球 1.学生认真听讲,积极开动脑筋,回答问题2.小组探究运球方法要求:1.学生积极思考每个同学都要展示自己的成果小组探究展示 1~2分 2~3次 中 二. 新授:脚背外侧运球动作要领:跑动时身体放松并前倾,重心低,步幅小,运球脚脚跟外展,脚尖斜下指,膝关节弯曲,,迈步前倾着地时,用脚背外侧推拨球 重点:脚背外侧运球的动作技术。难点:控球的能力与协调性 组长领读技术动作要领小组合作研讨在各自区域内短距离练习并相互纠错小组展示教师根据展示效果,强化运球动作要领6.分组两人一格长距离运球练习 1、组长领读2、组长带领小组研讨动作技术3、小组成员一次展示动作4、小组集中展示学习成果5、听教师示范,听讲解。明确动作要领6、有球步行或慢跑运球练习要求:1、每个同学都要展示自己的成果2、认真体会动作3、认真观察示范动作4、努力做到跑动中运球 注意:脚尖向下要求:球离身体1m之内讲解示范法、对比法 4~6分 3~5次 中上 设计意图:通过循序渐进的教学,由易到难,由走到跑,培养学生的合作进取精神。 游戏1、脚背外侧运球接力2、“巧过铜人阵”四、往返接力跑 1、组织学生分组(5-6人一组)2、运球绕一个标志桶接力3、“8”字运球绕两个标志桶接力4、15mX15m场区无规则运球,听哨声报数5、15mX15m场区运球听口令做相应动作1、教师讲解任务与方法要求。2、教师示范往返跑的方法。3、教师口令指挥学生四组进行比赛,看那组最先跑完。 1.听要求,分组进行2.积极练习,积极竞争。3.努力练习,遵守游戏规则4.认真练习,体验成功的喜悦5.学生积极展示,大胆挑战要求:学生认真听讲,理解游戏方法。公平参与游戏 xxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxx Xxxxx Xxxxx xxxxx 游戏法、讲解示范法合作学习法 18~20分 1~2次 大 设计意图:1、通过游戏方式,在运动实践中巩固所学动作2、通过接力跑,提高学生的身体素质 结束部分 1.放松2.师生再见3.送交器材 1.带领学生练习2小结本课,与生道别 1.认真模仿,充分伸展身体。2.积极发言,与师道别! * * * ** * * ** * ★ * * * * * * 3~4分 2~3次 小 设计意图 在舒缓的音乐中放松身心。 场地器材 15*15正方形2个 足球42只 效果预计 课前预设目标基本达成。2.学生能够在愉快的环境中得到锻炼。 练习密度 70%———80% 心率 教学反思 ... ...
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