七年级体育跳绳教案（表格式）

七年级体育跳绳教案 教学目标 一、知识与技能：1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。二、过程与方法：在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。三、情感态度与价值观：通过本课提高学生心理健康水平和社会适应能力。 学习内容 单人跳绳、双人及多人跳绳 重点 让学生乐于参与活动，在活动中勇于展示自我。 难点 自主学练，探究创新 程序 教学过程 教法要求 学法 组织形式 练习次数 练习时间 时间 准备部分 课堂常规体育委员整队，检查人数师生问好，宣布本课内容，安排见习生热身练习开口螺旋形跑 在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满讲解开口螺旋形跑的要求将绳放在筐中，以筐为中心让学生跑成一个圈，然后下开口螺旋形跑的口令，绕至场地中心到筐中取绳。 集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。注意力集中，认真听取老师的要求，拿绳动作迅速。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△ 1次1次 2’’30 1分钟4分钟 准备部分 绳操（1）头部运动（4*8个八拍）（2）肩部运动（4*8个八拍）（3）体转运动（4*8个八拍）（4）腹背运动（4*8个八拍）（5）踢腿运动（4*8个八拍）（6）整理运动（4*8个八拍） 教师示范动作准确到位，讲解清晰响亮 注意力集中，认真模仿老师动作，动作到位。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△ 1次 3’’30 5分钟 基本部分 1、分组自由单人跳绳练习单人跳法展示3、一分钟定时跳绳比比一分钟哪个同学跳的多 教师积极引导学生创编新的跳绳方法，激发学生的运动参与热情。每组选出小组长，充分发挥体育骨干的作用教师积极鼓励学生勇敢展示自己的跳法，对有创意的同学进行表扬鼓励学生坚持跳完一分钟，强调学生讲诚信 积极参与跳绳活动，与同伴积极思考，创造新的单人跳法。勇于在同学面前展示自己的跳法，虚心学习其他同学的跳法。认真完成老师布置的任务，坚持一分钟 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△ 2’’1’’ 3分钟4分钟1分30秒 基本部分 4、请两位同学进行跳绳示范，同学观察动作，分析正确跳绳方法5、定数跳绳比赛100个谁先跳完6、分组进行双人及多人跳绳方法探究7、双人及多人跳绳方法展示8、绳的拓展游戏———快快跳起来方法：学生分成四组排成4路纵队，每对选出两名同学拉绳从排头向排位跑，绳到哪位同学脚下就迅速跳起。 引导学生认真观察两位同学的动作，分析正确动作要领，同时进行示范讲解分析完正确的动作要领后进行定数跳绳比赛，要求学生讲诚信积极引导学生，充分挖掘学生的创造能力，不断鼓励。鼓励学生主动展示创造的花样跳法，维持课堂纪律认真讲解游戏规则及注意事项，要求学生注意安全，培养学生的团队意思 思想集中，认真观察，认真听老师讲解认真回忆动作要领，讲诚信认真思想，与同学互相合作，共同探究 勇敢展示本组的创新成果，认真汲取其他同学的方法。认真听游戏规则，积极参与到游戏之中，与队友团结协作，勇争第一。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△○○○○○○○○○○○○▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△○○○○○○○○○○○○ 1次1次1次 1’’1’’3’’2’’2’’30 4分钟1分30秒4分钟4分钟6分钟 结束部分 1、放松2、布置课后作业复习课堂中所学的跳绳方法，并创造更多的跳法。3、收还器材，师生道别 选择舒缓的音乐，让学生在音乐声中身心充分得到放松鼓励学 ... ...