PAGE 排球正面双手垫球 班级： 人数：54 任课教师： 本课主题 合作、健康快乐 教学重点 垫球手部的正确动作击球点的位置 教 学内 容 排球正面双手垫球 教学难点 手脚的发力配合垫球击球点的控制垫球方向的控制 教 学目 标 1、认知目标：让绝大部分学生了解排球垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣2、.技能目标：让绝大部分学生简单体会排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育 教 学顺 序 课的内容 组织、教法 学法和要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 准备部分 一、课堂常规1、集合整队检查人数着装2、师生问好3、宣布上课内容【激发求知欲】4、安排见习生二体育游戏接力比赛 一、组织：体育教师吹哨集合检查人数，着装简述课的主要内容要求： 精神饱满，声音响亮二、组织比赛，介绍规则 认真听取内容端正学习态度要求：（1）集合静、齐、快（2）认真听讲并记忆 集合队形： 基本部分基本部分 【展示目标任务】1、让绝大部分学生了解排球垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣2、.让绝大部分学生简单体会排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质一，排球的正面垫球教学：垫球动作的学习：准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲的姿势站立垫球手型：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一平面垫球动作：当球来到腹部前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地，跟腰，提肩，顶肘，压腕，抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。击球点：保持在腹前高度球触手臂部位和击球部位：用前臂的手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内测所构成的平面击球的后下部击球后的动作：在击球的瞬间，两臂保持平稳，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球，垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备，身体恢复成准备姿势。【小组合作交流】分小组固定球练习：一个小组一个球，拿球的同学站于圆心，一人做拿住球，其余人做垫球练习，固定在对方的腹部高度做辅助练习一个小组一球，一抛一垫练习站于圆心的同学抛球，其他同学垫球。注意：垫球时注意手部动作要做到压腕，顶肘，脚蹬地，身体重心前移跟腰，手部触球位置在手腕上的10厘米，触球位置是球的下部。【知识验证】小组全部组员进行一抛一垫，每人认真完成三次。 一，组织：学生成四列横队集合，教师在队伍前面示范。【教师点拨】二，教法：1，教师讲解、示范垫球动作，让同学们了解垫球的重、难点及在排球比赛中的重要性2，组织学生分小组进行徒手练习，体会垫球的技术动作3，进行固定球的练习和一抛一垫练习要求：1.垫球时手部动作要按照垫球的技术动作要求，进行垫球练习。2.判断好球的落点，按照垫球动作的要求，把握好时机，主动地把球垫出去。3.把握好手部触球的位置和接触球的位置，两手臂应形成一个平面。垫球练习：要求：1.垫球时手部动作要按照垫球的技术动作要求，进行垫球练习。判断好球的落点，按照垫球动作的要求，把握好时机，主动地把球垫出去。把握好手部触球的位置和接触球的位置，两手臂应形成一个平面。当球没有到达自己位置时，利用跑动，选着正确的位置把球垫回对方位置上，尽量避免球掉地上。（注意：常犯错误动作，1判断球的落点不准确，把握时机不正确，2手部触球的位置不准确，手臂上抬过高）6，教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误.教师仔细观察，评选出较好的三组。 一，组织：队型二，学习法：认真听讲，按照老师的方法进行练习，理解技术书动作的要求学习原地徒手模仿垫球动作固定球练习。一人做垫球动作练习，一人拿住球固定在对方的腹部一臂高度。 ... ...
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