宁德培文学校初中部九月学习能力测评体育理论试卷 分值：4分 时间：10分钟 一、选择题(每题0.25分) 1、体内有病原体生长、繁殖并且能排出病原体的人或动作称为传染源，以下选项中是传染源的是( )， A.学生B.老人 C.受感染的蚊子D.蟑螂 2、经常合理的参加体育锻炼能( ) A.提高人体机能B.削弱人体机能 C.破坏人体机能D.抑制人体机能 3.健康生活“知、信、行”指的是( )。 A，获取健康知识，识别不良习惯 B、树立健康观念，坚定健康勇气 C.制订健康计划，履行有效行动 D.分别指以上三项 4.学生在校体育锻炼一小时的途径一般有( )。 A体育课B、大课间 C.课外活动及社团活动D、包含以上三项 5.下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是( ) A.多吃煎、炸食物B.食物多样，谷类为主 C.经常吃麦当劳、肯德基D.不吃青菜和水果 6.出现那种情况是意志坚强的体现( ) A.在长跑中很累，发生生理反应时，我会咬紧牙关，坚持到底 B.我做作业时，一遇到困难，就马上去问老师或家长 C.天气很冷的时候，我会多睡一会儿再起床 D.如果晚上有精彩的电视节目，我会放下手中的功课去看 7.中国女排奋力拼搏，终于获得五连冠，表明中国女排具有的意志品质是( )。 A.自觉性B.果敢性 C.坚韧性D.自制力 8.发展心肺耐力的有效方法是( )。 A.选择慢跑、球类及游泳等运动项目 B.每次锻炼持续时间在1小时左右 C.运动强度保持在每分钟130--170次左右，运动次数每周坚持3-4次 D.包括以上三个选项 9.与健康有关的体能有( )。 A.灵敏B.速度 C.心肺耐力D.神经肌肉协调性 10..当运动时，发生外伤出血时，首先要进行( )。 A.包扎伤口B.按压止血 C.清洗伤口D.抬高伤肢 11.以下不属于“异性交往原则”的是( )。 A.团队交往B.交往有度 C.自尊自爱D.依赖朋友 12.要根据运动强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。一般运动强度大时，负荷量则应( )；反之，负荷量则应( )。 A.减小 加大 B.加大 减小 C.加大 加大 D.减小 减小 13.根据最大心率的公式推算，年龄为14岁的初二学生最大心率约为( )。 A.205次/分B.206次/分 C.207次/分D.208次/分 14.午休时间采用的休息形式一般为( ) A..积极性休息B.静歇性休息C.上网玩游戏D.室外场地游戏 15.远离车辆密集道路，不骑摩托车，不骑自行车带人等属于三原则中的那个原则( )。 A.加强安全意识B.善于发现隐患 C.主动消除隐患D.改变周围环境 16.对溺水者施救的正确流程是( )。 ①心肺复苏②清理口鼻异物 ③倾出呼吸道积水④仔细观察环境 A.①②③④B.④③②①C.④②③①D.④①②③
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