足球——运球绕杆 教案（表格式）

授课班级 九年级 任课教师 课的类型 室外课 课 题 足球———运球绕杆 学 习 目 标 1、运动能力：通过本课的学习，使学生对足球球性更加熟悉，主要掌握足球脚内外侧踢球的技术使85%的学生都能熟悉掌握技术动作。 2、健康行为：通过学习能自主积极参与所学动作的学练，并能独立完成所学技术动作，主动参与到小组活动并在学习中展示自我，技能水平得到进一步的提高。 3、体育道德：通过学习培养学生团结协作精神和敢于挑战的自信，敢于拼搏的品质，形成克服困难的坚强意志。 重点 触球力量合适，触球的部位准确 难点 绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制 场地器材 田径场 足球40个 标志杆25个 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 时间 准 备 部 分 课堂常规： 1、体育委员整队检查并报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容、要求及任务： 4、检查服装、鞋等 5、安排见习生 热身活动： 绕操场慢跑两圈 绕标志杆蛇形跑同时练习绕杆脚步练习 徒手操 （1）双手持球体转运动 （2）双手持球腹背运动 （3）前脚踩球向前压腿 （4）弓步压腿 （5）侧压腿 安排体育委员整队； 向学生问好 宣布教学内容及要求 课堂纪律要求 强调安全教育事项 强调热身要求，队列队形； 组织热身； 带领学生拉伸，精神饱满，口令清晰， 要求学生动作规范到位，身体协调。 组织队形： X -老 师 X-- 体育委员 -学 生 要求：集合快、静、齐 要求：动作规范，精神饱满，身体协调 2′ 6′ 基 本 部 分 一、球性练习： 拨拉球 双脚内侧荡球 踩球 二、学习脚内外侧运球绕杆技术 动作要求：开始时支撑腿微曲，击球脚的内侧推球的侧后中部，运球过杆，尽量将球控制在脚的附近，利用脚的内侧和外侧来控制球的方向过杆，注意事项：脚触球时力量不能太大，球速不能太快，在自己控制的范围内，击球完后，身体重心迅速跟上球，并且迅速跑到球的一侧，用脚的内侧控制球的方向。 运球过程中掌握运球的节奏，不能触碰标注杆。离标志杆15cm左右处绕过，合理快速的通过标志杆。 三、分小组足球运球绕杆接力比赛 分成男生两组，女生两组进行小组间的足球运球绕杆接力赛，看哪一组获胜，男、女生最后一组，相应的惩罚。 体能练习 深蹲练习 一组15个×2组 男生俯卧撑，女生仰卧起坐 一组10个×2组 仰卧起坐一组10个×2组 1.教师讲解与示范动作， 2.组织学生练习强调重点，注意安全， 3、要求学生理解重难点， 4、学生练习，教师巡回指导学生错误动作。 组织学生进行足球运球绕杆接力比赛。 要遵守比赛规则及要求。 要求：动作要规范，到位 1、认真听教师讲解和示范 2、在教师带领下进行进行分组 3、按教师要求的动作要领进行有序练习，前面的同学绕过第三个标志杆以后后面的同学在启动，绕过5个杆，到达终点后从标志杆的左侧直线用脚的内侧运球回到起点，途中注意不能影响绕杆练习的同学。 　 　 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 22′ 7′ 结 束 部 分 一、集合 二、放松练习拍大腿、小腿，调整呼吸 三、小结 1、学生评价 2、教师总结 四、师生再见 五、解散 1、老师喊口令，带领学生一起做放松运动； 2、语言鼓励学生积极评价自我； 3、教师进行评价； 4、宣布下课 1、放松认真； 2、集合迅速 3、积极评价 4、认真反思 5、收回器材 3′ ... ...